டாக்டர். அம்மா சொன்னது சரியாக இருக்கலாம்: உப்புநீரில் வாய் கொப்பளிக்கும் எளிய வீட்டு வைத்தியம் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
கோவிட்-19 நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள், உப்புநீரில் வாய் கொப்பளித்து, நாசியை கழுவியவர்கள், வீட்டு மருந்தைப் பயன்படுத்தாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது மருத்துவமனையில் சேர்க்கும் விகிதம் குறைவாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.
கலிபோர்னியாவின் அனாஹெய்மில் உள்ள அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆஃப் அலர்ஜி, ஆஸ்துமா மற்றும் இம்யூனாலஜி வருடாந்திர அறிவியல் கூட்டத்தில் அவர்கள் இந்த வாரம் கண்டுபிடிப்புகளை வழங்கினர்.
டெக்சாஸ் ஹெல்த் பல்கலைக்கழகத்தில் உள்ள மெக்கவர்ன் மருத்துவப் பள்ளியில் மகப்பேறியல், மகளிர் மருத்துவம் மற்றும் இனப்பெருக்க அறிவியல் பேராசிரியரான இணை ஆசிரியர் ஜிம்மி எஸ்பினோசா, “உப்பு நீர் வாய் கொப்பளிப்பது மற்றும் நாசி கழுவுதல் ஆகியவை மலிவான மற்றும் பரவலாகக் கிடைக்கக்கூடிய தலையீடுகள் ஆகும். ஹூஸ்டனில் உள்ள அறிவியல் மையம்.
கோவிட்-19-ஐ எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு மக்கள் பயன்படுத்தும் சில பொதுவான வீட்டு வைத்தியங்கள் குறித்து மருத்துவ நிபுணர்கள் தங்கள் எண்ணங்களைப் பகிர்ந்து கொண்டனர்.
வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் மோனோக்ளோனல் ஆன்டிபாடிகள் போன்ற வழக்கமான சிகிச்சைகளை மாற்றுவதற்கு இந்த வைத்தியங்கள் நோக்கமாக இல்லை, அவர் மேலும் கூறினார்.
புதிய கண்டுபிடிப்புகளின் வெளிச்சத்தில், மருத்துவ வல்லுநர்கள் கோவிட்-19-ஐ எதிர்த்துப் போராடப் பயன்படுத்தப்படும் சில பொதுவான வீட்டு வைத்தியங்களைப் பற்றிய தங்கள் எண்ணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.
ஓய்வு, திரவம் மற்றும் வலி நிவாரணிகள்
“COVID-19 சிக்கல்களுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ள பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் – 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள், தடுப்பூசி போடாதவர்கள் [அல்லது] பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள் – ஆதரவான கவனிப்பைத் தாண்டி கூடுதல் சிகிச்சைக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது,” மார்க் ஃபென்ட்ரிக். , M.D., மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகத்தில் ஒரு பொது பயிற்சியாளர்.
இந்த கவனிப்பில் “சரியான திரவ உட்கொள்ளல், ஓய்வு மற்றும் மருந்துகளை உட்கொள்வது அல்லது காய்ச்சல், உடல் வலிகள், இருமல் மற்றும் தொண்டை புண் போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க வீட்டு வைத்தியம் ஆகியவை அடங்கும்” என்று ஜலதோஷத்தைப் பற்றியும் ஆய்வு செய்த ஃபென்ட்ரிக் கூறினார்.
அசெட்டமினோஃபென் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் காய்ச்சல் அல்லது தசை வலியைக் குறைக்க உதவும், குயீஃபெனெசின் தடிமனான சளியைக் குறைக்கும், மற்றும் டெக்ஸ்ட்ரோமெத்தோர்பன் வறட்டு இருமலைத் தணிக்க உதவும், பிலடெல்பியாவில் பயிற்சிப் பலகை சான்றளிக்கப்பட்ட இன்டர்னிஸ்ட் கிறிஸ்டின் ஜியோர்டானோ, எம்.டி.
கோவிட்-19 நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள், உப்புநீரில் வாய் கொப்பளித்து, நாசியை கழுவியவர்கள், வீட்டு மருந்தைப் பயன்படுத்தாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது மருத்துவமனையில் சேர்க்கும் விகிதம் குறைவாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். (iStock)
“சூடான தேநீரை தேனுடன் அருந்துவது தொண்டை புண் மற்றும் இருமலைக் குறைக்கும், மேலும் சூடான மழை அல்லது ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவது மார்பு நெரிசலைத் தளர்த்த உதவும்,” என்று அவர் மேலும் கூறினார்.
அறிகுறிகள் லேசானதாக இருந்தாலும், சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குநரிடம் பேசுவது எப்போதும் நல்லது என்று ஜியோர்டானோ கூறினார்.
“கடுமையான அறிகுறிகளை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ள COVID-19 உள்ளவர்கள், பாக்ஸ்லோவிட் எனப்படும் வைரஸ் தடுப்பு மருந்தின் சிகிச்சையிலிருந்து பயனடையலாம், இது ஒரு மருந்துடன் மட்டுமே கிடைக்கும்,” என்று அவர் கூறினார்.
பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி
கானாவில் 2022 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட வீட்டு வைத்தியம் பற்றிய ஆய்வில், சில பங்கேற்பாளர்கள் அசாடிராக்டா இண்டிகா மரத்திலிருந்து வேப்ப இலைகளை வேகவைத்து ஒரு சூடான மருந்தாகக் குடிக்கிறார்கள் அல்லது COVID-19 ஐத் தடுக்க அவற்றில் குளித்தனர்.
இலைகளின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உடலின் உயிரணுக்களில் வைரஸின் பிணைப்பைத் தடுக்க உதவுகின்றன, ஆய்வு விளக்குகிறது.
மற்ற பங்கேற்பாளர்கள் மோரிங்கா இலைகளைப் பயன்படுத்தினர், ஒரு பானத்தில் அல்லது கோகோ பவுடர் மற்றும் இலவங்கப்பட்டையுடன் எடுத்துக் கொண்டனர், ஏனெனில் அவை வைரஸின் பிணைப்பு திறனை சீர்குலைப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆராய்ச்சியாளர்கள் மேலும் கூறியுள்ளனர்.
சுவாச நோய்த்தொற்றுகளைக் குறைக்க உதவும் உடல் பயிற்சியின் சக்தியையும் நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டியுள்ளனர்.
“எங்கள் சான்றுகள் உடல் உடற்பயிற்சி, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை வேண்டுமென்றே உணவில் சேர்ப்பது மற்றும் பழச்சாறுகள் அல்லது வீட்டு அடிப்படையிலான பழச்சாறுகளை SARS-CoV-2 நோய்த்தொற்றைத் தடுப்பதற்கான பயனுள்ள முறைகள் ஆகியவற்றை ஆதரிக்கிறது” என்று ஆய்வின் முடிவில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
சில வல்லுநர்கள் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் உள்ள பைட்டோநியூட்ரியன்கள் கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கின்றன என்று கூறுகின்றனர். (iStock)
சில வல்லுநர்கள் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் உள்ள பைட்டோநியூட்ரியன்கள் கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கின்றன என்று பரிந்துரைக்கின்றனர்.
தனிநபர்கள் பல்வேறு இயற்கை வைத்தியங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம் அல்லது COVID-19 ஐத் தடுக்கலாம், ஆனால் இவை அவர்களின் சொந்த சூழ்நிலைகளுக்கு தனித்துவமான நிகழ்வு அறிக்கைகள் மட்டுமே என்று நியூயார்க்கின் லாங் ஐலேண்டில் உள்ள மவுண்ட் சினாய் சவுத் நாசாவ் மருத்துவமனையின் தொற்று நோய்களின் தலைவர் டாக்டர் ஆரோன் கிளாட் கூறினார். ஃபாக்ஸ் நியூஸ் டிஜிட்டல்.
இந்த வைத்தியங்கள் பராமரிப்பின் தரத்தை மாற்றாது என்று அவர் எச்சரித்தார் – மேலும் அவற்றின் பலனைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை; அவற்றைத் தொடங்குவதற்கு முன், சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குநரைச் சரிபார்க்கவும் அவர் பரிந்துரைத்தார்.
உப்பு நீர் வாய் கொப்பளிக்கிறது மற்றும் நாசி கழுவுகிறது
2020 மற்றும் 2022 க்கு இடையில், COVID-19 நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 18 முதல் 65 வயது வரையிலான நபர்களிடையே நோயின் தீவிரத்தை ஆராய்ச்சியாளர்கள் மதிப்பீடு செய்தனர்.
“COVID-19 நோய்த்தொற்றால் கண்டறியப்பட்ட நபர்களைத் தோராயமாக குறைந்த மற்றும் அதிக உப்புநீரில் வாய் கொப்பளிக்கும் முறை மற்றும் 14 நாட்களுக்கு உமிழ்நீர் நாசியைக் கழுவுதல் ஆகியவை எங்கள் ஆய்வு வடிவமைப்பு ஆகும்” என்று Espinoza Fox News Digital இடம் கூறினார்.
இரு குழுக்களிலும் உள்ள பங்கேற்பாளர்கள் உப்புநீரைக் கொண்டு வாய் கொப்பளித்து, இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை உமிழ்நீர் நாசியைக் கழுவினர்.
“எங்கள் ஆய்வின் மிக முக்கியமான கண்டுபிடிப்புகள் என்னவென்றால், அறிகுறிகளின் காலம், மருத்துவமனையில் சேர்க்கும் விகிதங்கள், மெக்கானிக்கல் வென்டிலேட்டரின் பயன்பாடு அல்லது இறப்பு ஆகியவற்றில் குறைந்த அளவு அல்லது அதிக அளவு உப்புநீரை வாய் கொப்பளிக்கும் மற்றும் மூக்கு 14 ஆக அதிகரித்த நோயாளிகளிடையே வேறுபாடுகள் இல்லை. நாட்கள்,” எஸ்பினோசா கூறினார்.
கோவிட் அறிகுறிகள் லேசானதாக இருந்தாலும், சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குநரிடம் பேசுவது எப்போதும் நல்லது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
“இந்த இரண்டு குழுக்களின் தகவல்களுக்கு மேலதிகமாக, எங்கள் குறிப்பு மக்கள்தொகையின் மருத்துவத் தகவல்களுக்கான அணுகல் எங்களிடம் இருந்தது, இது ஆய்வுக் காலத்தில் COVID-19 நோய்த்தொற்றால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளால் ஆனது, அவர்கள் உப்புநீரைக் கழுவுதல் அல்லது நாசி கழுவுதல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவில்லை.”
இந்தத் தரவைப் பயன்படுத்தி, ஆராய்ச்சியாளர்கள் மருத்துவமனையில் சேர்க்கும் விகிதங்களை ஒப்பிட்டனர்.
உமிழ்நீரை உட்கொண்டவர்களில் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுவது குறைந்த உப்பு அல்லது அதிக உப்பு கொண்ட விதிமுறைகளை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாகும் என்று எஸ்பினோசா ஃபாக்ஸ் நியூஸ் டிஜிட்டலுக்கு தெரிவித்தார்.
ஆய்வின் முக்கிய வரம்பு என்னவென்றால், குறைந்த அல்லது அதிக உப்பு நீர் விதிமுறைகளை உமிழ்நீரைப் பயன்படுத்தாத மக்களுடன் ஒப்பிடுவதற்கு இது வடிவமைக்கப்படவில்லை.
“கூடுதல் ஆய்வுகள் மூலம் எங்கள் அவதானிப்புகள் உறுதிசெய்யப்பட்டால், உப்புநீரைக் கழுவுதல் மற்றும் நாசி கழுவுதல் ஆகியவை மற்ற வழக்கமான சிகிச்சைகளுக்கு துணையாக இருக்கலாம்” என்று எஸ்பினோசா கூறினார்.