உறவில் எமோஷனல் பிளாக்மெயில்: 5 அறிகுறிகள் மற்றும் அதை எப்படி சமாளிப்பது

ஒரு உறவில் ஒருவரை உணர்ச்சிவசமாக பிளாக்மெயில் செய்வது நீங்கள் நினைப்பதை விட மிகவும் பொதுவானது! நீங்கள் ஒரு நச்சு உறவில் இருந்து…

குழந்தை பருவ கொடுமைப்படுத்துதல் மனநலப் பிரச்சினைகளில் 3.5 மடங்கு அதிகரிப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது

கொடுமைப்படுத்துதலுக்கு ஆளான குழந்தைகள் அவநம்பிக்கையை வளர்த்துக்கொள்வதோடு, 17 வயதிற்குள் மருத்துவரீதியாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த மனநலப் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ளும் வாய்ப்பு 3.5 மடங்கு…

அன்பை வெளிப்படுத்துவது எப்படி: நீங்கள் விரும்புபவர்களை ஈர்க்கும் 10 ரகசியங்கள்

ஆம்! அன்பை வெளிப்படுத்துவது சாத்தியம். இதை அடைய இலக்கு அமைத்தல் மற்றும் தன்னம்பிக்கை போன்ற சில நடைமுறை படிகள் இங்கே உள்ளன.…

ஒரு உறவில் 5 சிவப்பு கொடிகளை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது

உங்கள் உறவில் உடன்பாடுகளை விட அதிக வாக்குவாதங்கள் உள்ளதா? ஆரம்பத்தில் உறவில் சிவப்புக் கொடிகளை புறக்கணிப்பது பின்னர் மோதல்களை ஏற்படுத்தும். எனவே…

உலர் டேட்டிங்: நன்மைகள் மற்றும் எப்படி குடிக்காமல் டேட்டிங் செய்வது

ஆல்கஹால் மற்றும் டேட்டிங் பெரும்பாலும் கைகோர்த்து செல்கின்றன. ஆனால் இந்த காதலர் தினத்தில் இரண்டையும் கலக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில்…

அதிகமாக மன்னிப்பு கேட்பதையும், அடிக்கடி வருந்துவதையும் நிறுத்துவது எப்படி

எல்லாவற்றிலும் அதிகமாக வருந்துவது ஆரோக்கியமான பண்பு அல்ல. உங்கள் மீது உங்களுக்கு நம்பிக்கையும் நம்பிக்கையும் இல்லை என்று அர்த்தம். அதிகமாக மன்னிப்பு…

குற்ற உணர்வை எப்படி சமாளிப்பது? இந்த 6 குறிப்புகளை பின்பற்றவும்

நீங்கள் தவறு செய்துவிட்டீர்கள் என்று தெரிந்தவுடன் உங்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு மோசமான உணர்வு குற்ற உணர்வு. குற்ற உணர்வை சமாளித்து வாழ்க்கையில்…

பதின்ம வயதினரில் 10 இல் 1 பேர் மருந்து மாத்திரையைப் பயன்படுத்துகின்றனர்

பத்து பதின்ம வயதினரில் ஒருவர் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் பயனற்ற எடை இழப்பு தயாரிப்புகளை பயன்படுத்துகின்றனர் என்று அமெரிக்க மருத்துவ சங்கத்தின்…

மற்றவர்களை ஏமாற்றும் பயம்: அதைக் கடப்பதற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் வழிகள்

மற்றவர்களை ஏமாற்றிவிடுவார்களோ என்ற பயத்துடன் பலர் போராடுகிறார்கள். நீங்கள் அவர்களில் ஒருவரா என்பதை எவ்வாறு அறிந்துகொள்வது மற்றும் மற்றவர்களை ஏமாற்றும் பயத்திலிருந்து…

கோயம்புத்தூர், ஈரோடு மக்களே – தயவுசெஞ்சு இந்த சர்வதேச பலூன் திருவிழாவை மிஸ் பண்ணிடாதீங்க!

பொள்ளாச்சி நகரத்தில் ஆவலுடன் எதிர்பார்க்கப்படும் தமிழ்நாடு சர்வதேச பலூன் திருவிழாவின் (TNIBF) 9 ஆவது ஆண்டு திருவிழா இதோ வந்துவிட்டது. சுற்றுலா…

தனிமை மற்றும் மனச்சோர்வு எவ்வாறு மக்களை – குறிப்பாக ஆண்களை – மனநல ஆதரவைப் பெற தூண்டுகிறது, மேலும் பாலினம் மற்றும் தலைமுறைகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள்

“அமெரிக்காவில், உணர்ச்சிகள் என்ன என்பதில் நிறைய குழப்பங்கள் இருப்பதாகத் தெரிகிறது,” என்று அவர் கூறுகிறார். “ஹாங்காங்கில், வாடிக்கையாளர்கள் தாங்கள் என்ன உணர்கிறார்கள்…

Amavasai: அமாவாசையன்று எதையெல்லாம் செய்யலாம் எதையெல்லாம் செய்யக் கூடாது தெரியுமா?

அமாவாசை தினங்களில் நாம் செய்கிற வழிபாடுகள் அனைத்துமே நமது முன்னோர்களைப் போய்ச் சேரும் என்றும் நம்பப்படுகிறது. சூரியனும், சந்திரனும் ஒன்றாக இணையும்…

கோவிட் தொற்றுநோய்க்குப் பிறகு 50 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு அதிக டிமென்ஷியா ஆபத்து ஏற்படும் என்ற அச்சம், பூட்டுதல் அவர்களின் மூளை ஆரோக்கியத்தில் ‘உண்மையான, நீடித்த தாக்கத்தை’ ஏற்படுத்தியதாக ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

கோவிட்-19 தொற்றுநோய் பூட்டுதல்கள் மற்றும் பிற கட்டுப்பாடுகள் 50 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களின் மூளை ஆரோக்கியத்தில் “உண்மையான, நீடித்த தாக்கத்தை” ஏற்படுத்தியுள்ளன என்று…

பாலியல் யோனி pH ஐ எவ்வாறு பாதிக்கிறது

உங்கள் பிறப்புறுப்பு ஆரோக்கியத்தில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் அங்கேயே பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். சுகாதாரம் அவசியம் என்றாலும், உடலுறவை…