முழு உணவுகள் டயட் என்றால் என்ன? சாப்பிட வேண்டிய மற்றும் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் பற்றி அனைத்தையும் அறிக

நீங்கள் ஆரோக்கியமாக அல்லது ஃபிட்டராக இருக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் “சரியான” உணவுக்காக வேட்டையாடலாம். இருப்பினும், உங்கள் வயது, மருத்துவ வரலாறு,…

மில்லியன் கணக்கான வயதானவர்கள் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறவில்லை – அதை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் அதற்கு என்ன செய்வது

கார்க்/ரீடிங்: 2050க்குள், இங்கிலாந்தின் மக்கள்தொகையில் ஏறக்குறைய கால் பகுதியினர் 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களாக இருப்பார்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இதைக் கருத்தில் கொண்டு,…

இந்தியாவில் குழந்தை பருவ புற்றுநோய் அதிகரித்து வருவதாக சுகாதார நிபுணர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்

பெங்களூரு: குழந்தை பருவ புற்றுநோய்கள் அதிகரித்து வருகின்றன, ஆனால் அவற்றுக்கான பொதுவான காரணம் இன்னும் கண்டறியப்படவில்லை. பெரும்பாலானவை மரபணு காரணிகளைக் கொண்டிருந்தாலும்,…

Cancer: 5 முறை புற்றுநோய் பாதிப்பு; 11 அறுவை சிகிச்சைகள்… மீண்டெழுந்த ஃபீனிக்ஸ் பெண்!

66 வயதில் 5 முறை பாதிப்பு… நடாலி தனது 22 வயதில் சர்ரே பல்கலைக்கழகத்தில் மூன்றாம் ஆண்டு செவிலிய மாணவியாக படித்துக்…

அலாஸ்காபாக்ஸ் என்றால் என்ன? எப்படி பரவுகிறது? அறிகுறிகள் என்ன? அலாஸ்காவில் அசாதாரண வைரஸ் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது எல்லாம்

ஒன்பது ஆண்டுகளாக, அலாஸ்கா சுகாதார அதிகாரிகள் Fairbanks பகுதியில் அரிதான, ஒப்பீட்டளவில் லேசான நோய்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு அசாதாரண வைரஸ் பற்றி…

புலம்பெயர்ந்த இனங்கள் உலகளவில் ஆபத்தில் உள்ளன, ஐந்தாவது அழிந்துபோகும் அபாயத்தில் உள்ளது, ஐ.நா. அறிக்கை கூறுகிறது

திங்கட்கிழமை ஒரு முக்கிய அறிக்கையின்படி, தண்ணீரைத் தேடும் ஆப்பிரிக்க யானைகள் முதல் கடல்களைக் கடந்து கூடுகளுக்கு ஆமைகள் வரை, கடல் பரப்பில்…

உலக கால்-கை வலிப்பு தினம்: கால்-கை வலிப்பு பற்றிய 9 கட்டுக்கதைகள்

கால்-கை வலிப்பு என்பது மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்களின் செயல்பாட்டை சீர்குலைத்து, வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு கோளாறு ஆகும். இந்த உலக…

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் தாக்குதல்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் தாக்குதல் அறிகுறிகளில் உங்கள் தொண்டை மற்றும் மார்பில் எரியும் உணர்வு, புளிப்பு திரவத்தின் பின் ஓட்டம் ஆகியவை அடங்கும்.…

கம்போடியாவின் முதல் H5N1 பறவைக் காய்ச்சல் 2024 இல் மரணம்

வடகிழக்கு கம்போடியாவின் க்ராட்டி மாகாணத்தில் ஒன்பது வயது சிறுவன் H5N1 பறவைக் காய்ச்சலுக்கு ஆளானான், இது இந்த ஆண்டு வைரஸால் நாட்டின்…

செரோடோனின் vs டோபமைன்: மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன்களுக்கு இடையிலான 5 வேறுபாடுகள்

செரோடோனின் மற்றும் டோபமைன் மகிழ்ச்சியை மேம்படுத்த உதவுகின்றன, ஆனால் அவை ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. செரோடோனின் மற்றும் டோபமைன் இடையே சில…

இந்தியாவில் இந்த 5 வருடத்தில் மட்டும் 555 சிங்கங்கள் இறந்துவிட்டன – என்ன நடக்கிறது?

காடுகளின் ராஜாவாக கம்பீரமாக வலம் வரும் சிங்கங்களை நம்மில் யாருக்கு தான் பிடிக்காது. அந்த முடியும், கர்ஜனையும், நடையும், மிரட்டலும் பார்ப்போரை…

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் நஞ்சுக்கொடி பிரச்சினைகளைக் கண்டறிய அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று புதிய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது

சிறிய பிறக்காத குழந்தைகளின் இரத்த ஓட்டத்தை அளவிடும் டாப்ளர் அல்ட்ராசவுண்ட் நஞ்சுக்கொடி சரியாக வேலை செய்கிறதா இல்லையா என்பதைக் கண்டறிய முடியும்.…

குழந்தையின் மரபணு காது கேளாமையை குணப்படுத்த முதல் மரபணு சிகிச்சை

குழந்தை பருவத்தில் பரம்பரை காது கேளாமை மொழி வளர்ச்சி மற்றும் சமூக தொடர்புகளை கணிசமாக பாதிக்கிறது, பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு உகந்த தகவல்…

வறுத்தலுக்கு எதிராக காற்று வறுக்க: எந்த சமையல் முறை உங்களுக்கு ஆரோக்கியமானது?

வறுத்தலுக்கு எதிராக காற்று வறுக்க: எந்த சமையல் முறை உங்களுக்கு ஆரோக்கியமானது என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் குழப்பமா? வறுத்தல் மற்றும் காற்று வறுத்தல்…

தொல்பொருள் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு ‘உயர்நிலை’ கொல்லரின் இரும்பு வயதான பட்டறையைக் கண்டுபிடித்தனர்

பிரிட்டனின் இரும்புக் காலத்தின் தொடக்கத்தில் செயலில் இருந்த பட்டறையின் காட்சி மறுசீரமைப்பு, DigVentures ஆங்கிலேய கிராமப்புறங்களில் “மாஸ்டர் பிளாக்ஸ்மித்” இன் இரும்புக்…

செல்லப்பிராணியின் இழப்பை சமாளிப்பது? அவர்கள் துக்க ஆதரவை வழங்க முடியும்.

2005 ஆம் ஆண்டில் செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கத் தொடங்கிய 79 வயதான திருமதி குட்ஃபிரண்ட், தொற்றுநோய்க்கு இந்த ஸ்பைக்கை வரவு…

சளி, காய்ச்சல் மற்றும் கோவிட்-19 பருவத்தில் ஆரோக்கியமாக இருப்பது எப்படி

திங்கட்கிழமை, செப்டம்பர் 27, 2021 அன்று டெஸ் ப்ளைன்ஸ், இல்லில் கோவிட் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு, ஒரு பெண் தனது வீட்டில்…

ஏக்கத்தின் 8 மனநல நன்மைகள்

உங்கள் வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியான தருணங்களைப் பற்றி சிந்தித்து சில சமயங்களில் ஏக்கமாக உணர்வது நல்லது. ஏக்கத்தின் சில மனநல நன்மைகள் இங்கே.…

குளிர்காலத்தில் சூடான சாக்லேட் குடிப்பதால் கிடைக்கும் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள்

உங்களுக்குப் பிடித்த கப் சூடான சாக்லேட் உங்களுக்கு குளிர்கால சூட்டை மட்டுமல்ல, அதிக ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் தருகிறது! மேலும் அறியவும். நாம்…

நுண்ணூட்டச் சத்து குறைபாடு மற்றும் இரத்த சோகையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு வலுவூட்டப்பட்ட அரிசி

வலுவூட்டப்பட்ட அரிசி கர்னல்கள் (FRKs) இந்தியாவில் உள்ள நுண்ணூட்டச் சத்து குறைபாடு மற்றும் இரத்த சோகையை நிவர்த்தி செய்வதற்கான சத்தான, செலவு…