6 பக்க விளைவுகள் தோலில் vaping

பாரம்பரிய புகைப்பழக்கத்திற்கு வாப்பிங் பாதுகாப்பான மாற்று அல்ல! தோலில் வாப்பிங் செய்வதால் ஏற்படும் 6 பக்க விளைவுகள் மற்றும் அவற்றிலிருந்து உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பது இங்கே.

பாரம்பரிய புகைப்பழக்கத்திற்கு பாதுகாப்பான மாற்றாக வாப்பிங் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பிரபலமடைந்துள்ளது. இருப்பினும், வளர்ந்து வரும் சான்றுகள் வாப்பிங் அதன் சொந்த சுகாதார அபாயங்களுடன் வருகிறது, மேலும் சருமத்தில் அதன் தாக்கம் கவலைகளை எழுப்பிய ஒரு அம்சமாகும். இ-சிகரெட் ஏரோசோல்களில் இருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் வெளிப்படுவதே வாப்பிங் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதாக நம்பப்படும் முதன்மையான காரணங்களில் ஒன்றாகும். இ-சிகரெட்டுகள் தார் அல்லது பாரம்பரிய சிகரெட் புகையில் காணப்படும் பல நச்சு கலவைகளை உற்பத்தி செய்யவில்லை என்றாலும், அவை தோலில் தீங்கு விளைவிக்கும் பல்வேறு பொருட்களை வெளியிடுகின்றன.

தோலில் வாப்பினால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்

வாப்பிங் என்பது மின் சிகரெட் அல்லது வேப் எனப்படும் எலக்ட்ரானிக் சிகரெட்டால் தயாரிக்கப்படும் நீராவி என அழைக்கப்படும் ஏரோசோல்களை உள்ளிழுப்பது மற்றும் வெளியேற்றுவதை உள்ளடக்கியது. இந்த சாதனங்கள் உள்ளிழுக்கக்கூடிய ஏரோசோலை உருவாக்க, பொதுவாக புரோபிலீன் கிளைகோல், கிளிசரின், சுவையூட்டிகள் மற்றும் விருப்பமான நிகோடின் போன்ற இரசாயனங்கள் கொண்ட திரவக் கரைசலை சூடாக்குகின்றன. ஹெல்த் ஷாட்ஸ் டாக்டர் நித்தி கவுர், எம்.டி., ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவருடன் தொடர்பு கொண்டார், அவர் கூறுகிறார், “இ-சிகரெட்டில் இருக்கும் இந்த இரசாயனங்கள் உங்கள் சருமத்திற்கு முன்கூட்டிய வயதானது உட்பட சாத்தியமான அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளன.”

தோலில் வாப்பிங் செய்வதால் ஏற்படும் 6 பொதுவான பக்க விளைவுகள்

1. மந்தமான தோல் நிறம்

பல மின்-சிகரெட்டுகளில் நிகோடின் உள்ளது, இது சருமத்தில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய மிகவும் அடிமையாக்கும் பொருளாகும். நிகோடின் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை ஏற்படுத்துகிறது, இது இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, தோலுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது. இது சருமத்திற்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து விநியோகம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக மந்தமான, வெளிர் நிறம் ஏற்படும். குறைக்கப்பட்ட இரத்த ஓட்டம் காயம் குணப்படுத்துவதையும் பாதிக்கலாம் மற்றும் தோல் தொடர்பான காயங்களை தாமதமாக அல்லது மோசமாக குணப்படுத்த உதவுகிறது.

dry skin
வாப்பிங் செய்வது உங்கள் சருமத்தை மந்தமாக்கும். பட உதவி: அடோப் ஸ்டாக்
2. தோல் வறட்சி

வாப்பிங்கின் முதன்மையான பக்க விளைவுகளில் ஒன்று நீரிழப்பு மற்றும் சருமத்தின் வறட்சி. டாக்டர் கவுர் கூறுகிறார், “சூடாக்கப்பட்ட நீராவியை உள்ளிழுப்பது சருமத்தை நீரிழப்பு செய்யலாம், இது டிரான்ஸ்பிடெர்மல் நீர் இழப்பு (TEWL) அதிகரிக்கும். இது சருமத்தை வறண்டு, இறுக்கமான மற்றும் செதில்களாக உணர வைக்கும். வறண்ட சருமம் அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நிலைகளை மோசமாக்கும், தோல் உணர்திறனை அதிகரிக்கும்.

7 best talcum powders for women to get soft and smooth skin

3. முன்கூட்டிய முதுமை

கொலாஜன் ஒரு முக்கிய புரதமாகும், இது சருமத்திற்கு அமைப்பு மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை வழங்குகிறது. வாப்பிங் கொலாஜன் உற்பத்தியை சீர்குலைப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இது சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதானதற்கு வழிவகுக்கிறது. கொலாஜன் அளவு குறைவதால் மெல்லிய கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் தொய்வான சருமம் உருவாகலாம், இதனால் சருமம் பழையதை விட பழையதாக தோன்றும். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், வாப்பிங் காயம் குணப்படுத்துவதை தாமதப்படுத்துகிறது மற்றும் தோல் வயதானதை துரிதப்படுத்துகிறது என்று கூறுகிறது.

பரிசோதனை தோல் மருத்துவத்தில் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வு, வாப்பிங் செய்யும் போது செய்யப்படும் முகபாவனைகள், குறிப்பாக வாய் மற்றும் கண்களின் அசைவுகள், முகத்தில் சுருக்கங்கள் உருவாவதற்கு பங்களிக்கும் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது.

4. தோல் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கம்

“வாப்பிங் என்பது பல்வேறு இரசாயனங்கள் மற்றும் நச்சுகளை உள்ளிழுப்பதை உள்ளடக்கியது, இதில் புரோபிலீன் கிளைகோல் மற்றும் சுவைகள் அடங்கும். இந்த பொருட்கள் தோல் எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தும், சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் அழற்சியை ஏற்படுத்தும்,” என்கிறார் டாக்டர் கவுர். உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை உருவாக்கும் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி, ரோசாசியா அல்லது முகப்பரு போன்ற சரும பிரச்சனைகளை அதிகப்படுத்துகிறது.

5. முகப்பரு வெடிப்புகள்

வாப்பிங் முகப்பரு பிரேக்அவுட்களை உருவாக்கும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது. இ-சிகரெட்டில் காணப்படும் இரசாயனங்கள் தோலின் நுண்ணுயிரியின் மென்மையான சமநிலையை சீர்குலைத்து, முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, நிகோடின் சரும உற்பத்தியைத் தூண்டுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு மெழுகுப் பொருளாகும், இது துளைகளை அடைத்து முகப்பரு மற்றும் வெடிப்புகளுக்கு பங்களிக்கிறது.

Woman with acne
வாப்பிங் முகப்பரு ஏற்படலாம். பட உதவி: அடோப் ஸ்டாக்
6. UV கதிர்வீச்சுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன்

வாப்பிங் செய்வது சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதா (UV) கதிர்வீச்சுக்கு சருமத்தின் உணர்திறனை அதிகரிக்கலாம். புற ஊதா கதிர்வீச்சு என்பது அறியப்பட்ட சுற்றுச்சூழல் காரணியாகும், இது தோல் வயதானதற்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இது சூரிய ஒளியின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளுக்கு உங்களை எளிதில் பாதிக்கலாம், இதில் சூரிய ஒளி மற்றும் நீண்ட கால தோல் பாதிப்புகள் அடங்கும்.

தோலில் வாப்பிங் விளைவுகளை மாற்றுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் சருமத்தில் வாப்பினால் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகளைத் தணிக்க நீங்கள் விரும்பினால், இந்த 7 உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

நாள் முழுவதும் உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள். இது உங்கள் சருமத்தை உள்ளே இருந்து ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவும்.

இழந்த ஈரப்பதத்தை நிரப்பவும் வறட்சியை எதிர்த்துப் போராடவும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். ஹையலூரோனிக் அமிலம் அல்லது கிளிசரின் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள், இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் ஆற்றுவதற்கும் உதவும்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராட ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைச் சேர்க்கவும். வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், ஒட்டுமொத்த சரும ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும் உதவும்.

மேகமூட்டமான நாட்களில் கூட தினமும் குறைந்தது SPF 30 உள்ள சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் சருமத்தை புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக வாப்பிங் செய்வது சூரிய ஒளியின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும்.

உங்கள் தோலில் வாப்பிங் செய்வதால் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகளை மாற்றுவதற்கான மிகச் சிறந்த வழி, ஆவிப்பிடிப்பதை முழுவதுமாக கைவிடுவதாகும்.

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகளை இணைத்துக்கொள்ளுங்கள். ரெட்டினோல் போன்ற ரெட்டினாய்டுகள், கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டி, தோலின் அமைப்பை மேம்படுத்தி, நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கும்.

உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்ய லேசான மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் கிளென்சரைப் பயன்படுத்தவும். இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றக்கூடிய கடுமையான சுத்தப்படுத்திகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் வாப்பிங் ஏற்கனவே வறட்சிக்கு பங்களிக்கும்.

இந்த தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள் மூலம், வாப்பிங்கின் பாதகமான விளைவுகளிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கலாம்!

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *