யோனி வறட்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க வைட்டமின்கள்

யோனி வறட்சி என்பது அசௌகரியம், உடலுறவின் போது வலி, எரியும், அரிப்பு அல்லது யோனி திசுக்களின் கண்ணீர் காரணமாக பாலினத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு. இது ஒரு வலிமிகுந்த நிலை, இது தொற்றுநோய்களின் பாதிப்பையும் அதிகரிக்கிறது. அது பாலியல் திருப்தி அல்லது நெருக்கம் அல்லது உறவுகளால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரமும் பாதிக்கப்படுகிறது. பலர் நிவாரணம் பெற எண்ணெய்கள் மற்றும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஆனால் யோனி வறட்சிக்கு சில வைட்டமின்கள் உட்பட உதவலாம்.

பிறப்புறுப்பு வறட்சி என்றால் என்ன?

பிறப்புறுப்பு வறட்சி என்பது யோனி பகுதியில் போதிய உயவு இல்லாததால் ஏற்படும் ஒரு நிலை என்று மகப்பேறு மருத்துவரும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணருமான டாக்டர் சுஹாசினி இனாம்தார் கூறுகிறார்.

யோனி வறட்சிக்கான சில பொதுவான காரணங்கள் இங்கே:

• மாதவிடாய் மற்றும் பிரசவத்தின் போது ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள்
• மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சைகள்
• மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம்
• ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகள் (Sjögren’s syndrome)
• ஒவ்வாமை மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் (யோனி டவுச்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள்)
• ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைக்கப்பட்டது
• கருப்பை அகற்றுதல்

Woman covering her private area
யோனி வறட்சியை போக்க வைட்டமின்கள் இருக்க வேண்டும். பட உதவி: அடோப் ஸ்டாக்
யோனி வறட்சிக்கு சில முக்கியமான வைட்டமின்கள் யாவை?

1. வைட்டமின் டி

ஈரானிய நர்சிங் மற்றும் மருத்துவச்சி ஆராய்ச்சி இதழில் வெளியிடப்பட்ட 2015 ஆய்வின்படி, வைட்டமின் டி வலுவான எலும்புகளைப் பெறுவதற்கு அறியப்படுகிறது, ஆனால் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் பிறப்புறுப்புச் சிதைவுக்கான பாதுகாப்பு விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது.

2. வைட்டமின் ஈ

இது லூப்ரிகேஷனை அதிகரிப்பதிலும், யோனி வறட்சியைக் குறைப்பதிலும், குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் ஆற்றலைக் காட்டியுள்ளது என்கிறார் டாக்டர் இனாம்தார்.

3. வைட்டமின் ஏ

யோனியின் புறணி உள்ளிட்ட சளி சவ்வுகளை உருவாக்குவதில் வைட்டமின் ஏ முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது, யோனியை ஈரமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.

4. வைட்டமின் பி

பிறப்புறுப்பு ஆரோக்கியத்திற்கு வரும்போது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சரியாக செயல்பட வேண்டும். வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ், இதில் B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 மற்றும் B12 ஆகியவை நோய் எதிர்ப்புச் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க உதவுகின்றன.

நீங்கள் இந்த வைட்டமின்களை சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது உணவு ஆதாரங்களாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஜெல் அல்லது சப்போசிட்டரிகள் போன்ற மேற்பூச்சு பயன்பாடுகளும் பரிந்துரைக்கப்படலாம் என்று நிபுணர் கூறுகிறார். ஆனால் யோனி வறட்சியை நிர்வகிப்பதற்கு இந்த வைட்டமின்களை சேர்ப்பது ஒரு மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலுடன் அணுகப்பட வேண்டும்.

யோனி வறட்சிக்கான வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸின் நன்மை தீமைகள் என்ன?

வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உங்கள் யோனி ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, ஆனால் நன்மை தீமைகளைக் கவனியுங்கள்.

யோனி வறட்சிக்கான வைட்டமின்களின் நன்மைகள்

• பிறப்புறுப்பு வறட்சி அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம்.
• குறிப்பிட்ட வைட்டமின்களை அணுகி உட்கொள்வதில் வசதி.
• போதுமான அளவு உட்கொள்வதை உறுதி செய்ய உணவு ஆதாரங்களை பூர்த்தி செய்யலாம்.

பக்க விளைவுகள்

• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் அல்லது பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு.
• ஒழுங்குமுறை மற்றும் தரக் கட்டுப்பாடு ஆகியவை துணைத் தொழிலில் இல்லை.
• இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸின் அதிகப்படியான நுகர்வு மோசமான உடல்நல பாதிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

Woman with dry vagina
ஈ மற்றும் டி போன்ற வைட்டமின்கள் பிறப்புறுப்பு ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம். பட உதவி: அடோப் ஸ்டாக்

யோனி வறட்சியை நிவர்த்தி செய்ய, மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வயது மற்றும் அடிப்படை காரணங்கள் போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து பொருத்தமான சிகிச்சை விருப்பங்கள் மாறுபடலாம்.

யோனி வறட்சியை அனுபவிக்கும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு, ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் உள்ளூர் ஈஸ்ட்ரோஜன் கிரீம்கள் மற்றும் யோனி புரோபயாடிக்குகளை பரிந்துரைக்கலாம். எந்தவொரு சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன், சாத்தியமான குறைபாடுகளை நிராகரிக்க மருத்துவர் பொதுவாக ஒரு முழுமையான பரிசோதனையை மேற்கொள்வார். பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் பாதுகாப்பு மற்றும் பொருத்தத்தை உறுதிப்படுத்த கல்லீரல் செயல்பாடு சோதனைகளும் செய்யப்படலாம்.

இளைய வயதினரில், பிறப்புறுப்பு பகுதியில் ஏற்படும் தொற்றுகள் வறட்சிக்கான சாத்தியமான காரணியாக இருப்பதை முதலில் நிராகரிப்பது நல்லது. ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் யோனி வறட்சிக்கு பங்களிக்கும். தொற்று கண்டறியப்பட்டால், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் பொருத்தமான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும்.

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *