அடர்த்தியான மற்றும் பெரிய முடியை நாம் அனைவரும் விரும்புகிறோம். ஆனால் சிலருக்கு மெல்லிய முடி இருக்கும், அவை தளர்ந்து உயிரற்றதாக உணரலாம். மெல்லிய முடி மென்மையானது மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மை கொண்டது. உங்கள் தலைமுடியை நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் வடிவமைக்க முடியாது, மேலும் நீங்கள் நன்றாக முடி இருந்தால் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். மரபியல் இதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஆனால் சில மோசமான வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் அதை மோசமாக்கலாம். நன்றாக முடியை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதை அறிய படிக்கவும்.
மெல்லிய முடி என்றால் என்ன?
நேர்த்தியான முடி என்பது மற்ற முடி வகைகளுடன் ஒப்பிடும்போது விட்டத்தில் மெல்லிய தனித்தனி இழைகளால் வகைப்படுத்தப்படும் முடி வகையாகும். நேர்த்தியான கூந்தல் பெரும்பாலும் அளவு இல்லாதது மற்றும் தளர்வானதாக தோன்றலாம், இது ஸ்டைல் மற்றும் பராமரிப்பை கடினமாக்குகிறது. நேர்த்தியான கூந்தல் ஒரு மரபியல் பண்பு, ஆனால் வாழ்க்கைமுறை காரணிகள் அதன் சவால்களை அதிகப்படுத்தலாம் என்கிறார் ஃபரிதாபாத் அக்கார்ட் சூப்பர் ஸ்பெஷாலிட்டி மருத்துவமனையின் டெர்மட்டாலஜி மற்றும் அழகுக்கலை ஆலோசகர் டாக்டர் சோனாலி குப்தா.
மெல்லிய முடிக்கு என்ன காரணம்?
முடி அமைப்பை தீர்மானிப்பதில் மரபியல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் குடும்பத்தில் நன்றாக முடி இருப்பதாக வரலாறு இருந்தால், உங்களுக்கும் அது அதிக வாய்ப்புள்ளது. வாருங்கள், நன்றாக முடி ஏற்படுவதற்கு சில பொதுவான காரணங்களைக் கண்டறியவும்.
அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாத உணவு, குறிப்பாக புரதங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மெல்லிய மற்றும் உடையக்கூடிய முடிக்கு பங்களிக்கும்.
2. மன அழுத்தம்
அதிக மன அழுத்த நிலைகள் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளைத் தூண்டி, மெல்லிய முடி உள்ளிட்ட முடி பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும், டாக்டர் குப்தா ஹெல்த் ஷாட்ஸ் கூறுகிறார்.
3. வெப்பம் மற்றும் இரசாயன சேதம்
வெப்ப ஸ்டைலிங் கருவிகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு மற்றும் கடுமையான இரசாயன சிகிச்சைகள் முடி இழைகளை வலுவிழக்கச் செய்யலாம், அவை காலப்போக்கில் நன்றாக இருக்கும்.
4. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
கர்ப்பம், மாதவிடாய் அல்லது மருத்துவ நிலைமைகள் காரணமாக ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் உங்கள் முடியின் தடிமன் மற்றும் அமைப்பை பாதிக்கலாம்.
நல்ல கூந்தலுக்கு முடி பராமரிப்புப் பொருட்களில் கவனிக்க வேண்டிய பொருட்கள்
சிறந்த கூந்தலுக்கு முடி பராமரிப்பு பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, முடியை எடைபோடாமல் வலிமை, அளவு மற்றும் ஈரப்பதத்தை வழங்கும் பொருட்களைப் பார்ப்பது அவசியம்.
• ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட புரதங்கள் சேதமடைந்த முடியை வலுப்படுத்தவும் சரிசெய்யவும் உதவுகின்றன, அதன் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
• பயோட்டின் மற்றும் பிற பி வைட்டமின்கள் முடி வளர்ச்சி மற்றும் அடர்த்தியை ஆதரிக்கின்றன.
• கெரட்டின் என்பது ஒரு புரதமாகும், இது மெல்லிய முடியை மென்மையாக்கவும் வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது, உரித்தல் மற்றும் உடைவதைக் குறைக்கிறது.
• Panthenol (Pro-Vitamin B5) ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது மற்றும் மெல்லிய முடிக்கு அளவை சேர்க்கிறது.
நல்ல முடிக்கு முடி பராமரிப்பு குறிப்புகள்
உங்களுக்கு நன்றாக முடி இருப்பதால் சோர்வடைய வேண்டாம். உங்கள் ஆடைகளை சரியான முறையில் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
1. சரியான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் பயன்படுத்தவும்
வால்யூமைசிங், இலகுரக ஷாம்புகள் மற்றும் மெல்லிய கூந்தலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட கண்டிஷனர்களைத் தேர்வு செய்யவும். உங்கள் முடி வேர்களை எடைபோடுவதைத் தடுக்க, கண்டிஷனரை உங்கள் முடியின் முனைகளில் மட்டும் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மிகப்பெரிய கூந்தலுக்கு சிறந்த முடியை அடர்த்தியாக்கும் ஷாம்பூக்களைப் பாருங்கள்
2. அதிக வெப்ப ஸ்டைலிங் தவிர்க்கவும்
சூடான ஸ்டைலிங் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதைக் குறைக்கவும், நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது, வெப்பப் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் உங்கள் தலைமுடி எந்த வகையான சேதத்திலிருந்தும் சில பாதுகாப்பைப் பெறுகிறது.
முடி அடிக்கடி சிக்கலாகிறது, குறிப்பாக கழுவிய பிறகு. எனவே, உங்கள் தலைமுடி ஈரமாக இருக்கும்போது அகலமான பல் சீப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் மெல்லிய முடி உடையக்கூடிய வாய்ப்புகள் அதிகம்.
4. மூலோபாய ரீதியாக உலர்த்தவும்
கூந்தலை உலர்த்துவது உங்களுக்கு ஓரளவு அளவைக் கொடுக்கும். அந்த நோக்கத்திற்காக, உலர்த்தும் போது உங்கள் தலைமுடியை தலைகீழாக புரட்டவும், வெப்பத்தை வேர்களில் இருந்து நுனிகளுக்கு இயக்கவும்.
5. பாதுகாப்பு சிகை அலங்காரங்கள்
இறுக்கமான போனிடெயில் பெண்களுக்கு அழகாக இருக்கும். ஆனால் உங்களுக்கு நன்றாக முடி இருந்தால், உங்கள் தலைமுடியில் அதிக அழுத்தத்தைத் தடுக்க தளர்வான ஜடை அல்லது அப்டோஸ் போன்ற பாதுகாப்பு சிகை அலங்காரங்களைத் தேர்வு செய்யவும்.
கடைசி வார்த்தை
மெல்லிய முடி என்பது பெண்களிடையே ஒரு பொதுவான கவலையாகும், மேலும் சரியான அறிவு மற்றும் கவனிப்புடன் அதை திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும். பொருத்தமான கூந்தல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, குறிப்பிட்ட முடி பராமரிப்புக் குறிப்புகளைப் பின்பற்றி, தேவைப்படும்போது நிபுணரின் வழிகாட்டுதலைப் பெறுவதன் மூலம், உங்கள் மெல்லிய கூந்தலை நம்பிக்கையுடன் அரவணைத்து, அதன் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் பராமரிக்கலாம். ஆனால் உங்கள் மெல்லிய கூந்தல் அதிக அளவில் உதிர்ந்தால் அல்லது அரிப்பு, உதிர்தல் அல்லது சிவத்தல் போன்ற பிரச்சனைகளை நீங்கள் எதிர்கொண்டால், நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.