முன்விளையாட்டு; அது என்ன, அதை எப்படி செய்வது மற்றும் ஆரோக்கியமான பாலியல் வாழ்க்கைக்கான நன்மைகள்

ஒரு உணர்ச்சிமிக்க இரவில் நிறைய நடக்கலாம்! ஆனால் ஃபோர்பிளேயை தவற விடாதீர்கள். ஃபோர்ப்ளே மிகைப்படுத்தப்பட்டதாக நினைக்கும் ஒவ்வொருவருக்கும், நீங்கள் மீண்டும் சிந்திக்க வேண்டும். முன்விளையாட்டு உங்களைத் தூண்டுவதற்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அது நெருக்கத்தையும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பை உருவாக்கவும் உதவுகிறது. எனவே நீங்கள் உண்மையான உறவைத் தேடுகிறீர்களா அல்லது சரம் இல்லாத இரவைத் தேடுகிறீர்களானால், முன்விளையாட்டு இல்லாமல் உங்களால் தொடர முடியாது மற்றும் தொடரக்கூடாது!

முன்விளையாட்டு என்றால் என்ன?

வெறுமனே முத்தமிடுவதை விட முன்விளையாட்டு உள்ளடக்கிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. “முன்விளையாட்டு என்பது பாலுறவு சந்திப்பின் முக்கிய நிகழ்விற்கு முன் வார்ம்-அப் போன்றது. இதில் ஊர்சுற்றல், நடனம், மெழுகுவர்த்தி விளக்கு இரவு உணவு, முத்தமிடுதல், தொடுதல் மற்றும் கூட்டாளர்களிடையே உற்சாகத்தையும் நெருக்கத்தையும் வளர்க்க உதவும் பிற நெருக்கமான நடவடிக்கைகள் போன்றவை அடங்கும். ஒன்றாக இருப்பதில் மிகவும் நெருக்கமான பகுதியைப் பெறுவதற்கு முன்பு நீங்கள் செய்யும் வேடிக்கையான மற்றும் அன்பான விஷயங்கள் இது” என்கிறார் பாலியல் கல்வியாளரும் ஆலோசகருமான நியாதி என் ஷா.

முன்விளையாட்டு ஏன் முக்கியமானது?

உடலுறவில் மிகவும் வேடிக்கையான பகுதியாக இருப்பதைத் தவிர, பல காரணங்களுக்காக முன்விளையாட்டு முக்கியமானது, குறிப்பாக இரு கூட்டாளிகளுக்கும், குறிப்பாக பெண்களுக்கு திருப்திகரமான மற்றும் வசதியான அனுபவத்தை உறுதி செய்வதில்.

நியாதி என் ஷா, முன்விளையாட்டு இல்லாமல் உங்களின் நெருக்கமான தருணங்கள் ஏன் முழுமையடையாது என்பதை விளக்குகிறார்

A couple engaging in foreplay
ஃபோர்ப்ளே செக்ஸ் நீண்ட காலம் நீடிக்க உதவுகிறது. பட உதவி: அடோப் ஸ்டாக்

1. கிளர்ச்சி மற்றும் உயவு

முன்விளையாட்டு பெண்களுக்கு இன்றியமையாதது, ஏனெனில் இது விழிப்புணர்வைத் தூண்டுகிறது, இது யோனியின் இயற்கையான உயவூட்டலை எளிதாக்குகிறது. உடலுறவின் போது வசதியான மற்றும் மகிழ்ச்சியான ஊடுருவலுக்கு இந்த உயவு முக்கியமானது.

2. உணர்திறன் மற்றும் மகிழ்ச்சி

முன்விளையாட்டின் போது பெண்குறிமூலத்தில் இரத்தம் விரைகிறது, இதனால் அது நிமிர்ந்து இன்பத்திற்கு அதிக உணர்திறன் ஏற்படுகிறது. இந்த உடலியல் பதில் பெண்களுக்கான ஒட்டுமொத்த பாலியல் அனுபவத்தை மேம்படுத்துகிறது.

3. உடல் மற்றும் உணர்ச்சி இணைப்பு:

ஃபோர்ப்ளே என்பது உடல் ரீதியான தொடுதல் மட்டுமல்ல. இது கூட்டாளர்களிடையே இணைப்பு மற்றும் நெருக்கத்தின் உணர்வையும் உருவாக்குகிறது. இந்த உணர்ச்சிப் பிணைப்பு பாலியல் நிறைவுக்கு முக்கியமானது மற்றும் பங்குதாரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தேவைகளுக்கு இணங்க உதவுகிறது.

4. எதிர்பார்ப்பு மற்றும் உற்சாகம்

முன்விளையாட்டு எதிர்பார்ப்பு மற்றும் ஆசையை உருவாக்குகிறது, பாலியல் சந்திப்பின் போது இன்பத்தையும் உணர்வையும் அதிகரிக்கிறது. நீண்ட கால உறவுகளில் உற்சாகத்தை உருவாக்குவதிலும், தீப்பொறியை மீண்டும் எழுப்புவதிலும் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

5. புரிதல் மற்றும் தொடர்பு

இது கூட்டாளிகள் தங்கள் விருப்பங்களைப் புரிந்து கொள்ளவும் தொடர்பு கொள்ளவும் அனுமதிக்கிறது. விருப்பத்தேர்வுகள் பற்றிய வெளிப்படையான தகவல்தொடர்புக்கான களத்தை இது அமைக்கிறது மற்றும் பரஸ்பர திருப்திகரமான அனுபவத்தை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.

6. தூண்டுதலுக்கான நேரம்

பெண்கள் பெரும்பாலும் அதிக விழிப்புணர்வை அடைவதற்கு அதிக நேரம் தேவைப்படுவதால், முன்விளையாட்டு மிகவும் முக்கியமானது. இது கூட்டாளர்களுக்கு இடையே உள்ள தூண்டுதல் இடைவெளியைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் ஒத்திசைக்கப்பட்ட மற்றும் மகிழ்ச்சியான பாலியல் அனுபவத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

7. இன்பத்தை அதிகரிக்கிறது

ஃபோர்ப்ளே முக்கிய நிகழ்வின் போது இன்பத்தை அதிகரிக்கிறது, முழு அனுபவத்தையும் திருப்திகரமாக்குகிறது.

8. தனிப்பட்ட வசதியை மதிக்கிறது

இது கூட்டாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் விருப்பங்களையும் எல்லைகளையும் தொடர்பு கொள்ளவும் புரிந்துகொள்ளவும் அனுமதிக்கிறது, இது ஒரு வசதியான அனுபவத்தை உறுதி செய்கிறது.

9. பதட்டத்தை குறைக்கிறது

முன்விளையாட்டு ஒரு தளர்வான சூழ்நிலையை உருவாக்க உதவுகிறது, பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவதற்கு முன் ஏதேனும் பதட்டம் அல்லது பதற்றத்தை குறைக்கிறது.

முன்விளையாட்டு பற்றிய பொதுவான கட்டுக்கதைகள் என்ன?

முன்விளையாட்டு பற்றி பல தவறான எண்ணங்கள் உள்ளன, அதனால்தான் அவர்கள் முக்கிய செயலுக்கு விரைவாக செல்ல முடிவு செய்கிறார்கள்! ஃபோர்ப்ளே என்பது உடல் ரீதியான தொடுதல் மட்டுமே என்று மக்கள் நினைக்கிறார்கள்.

“ஃபோர்ப்ளேயில் வாய்மொழி தொடர்பு, உணர்ச்சி இணைப்பு மற்றும் நெருக்கத்திற்கு பங்களிக்கும் பிற உடல் அல்லாத அம்சங்கள் அடங்கும். முன்விளையாட்டு என்பது பாலியல் செயல்பாட்டின் சுருக்கமான மற்றும் முக்கியமற்ற பகுதியாகும் என்ற தவறான கருத்து உள்ளது. இருப்பினும், முன்விளையாட்டுக்காக நேரத்தைச் செலவிடுவது, இரு கூட்டாளிகளுக்கும் ஒட்டுமொத்த அனுபவத்தையும் திருப்தியையும் அதிகரிக்கிறது,” என்று ஷா விளக்குகிறார்.

A couple having sex
முன்விளையாட்டு நெருக்கத்தையும் நம்பிக்கையையும் வளர்க்க உதவுகிறது. பட உதவி: அடோப் ஸ்டாக்

ஒரே மாதிரியான அணுகுமுறை முன்விளையாட்டுக்கு பொருந்தாது. “முன்விளையாட்டு விருப்பத்தேர்வுகள் வேறுபடுகின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு கூட்டாளியின் தேவைகளையும் புரிந்துகொள்வதற்கும் பூர்த்தி செய்வதற்கும் தொடர்பு முக்கியமானது. மேலும், முன்விளையாட்டு முக்கியமாக பெண்களின் நலனுக்காக என்று நினைப்பவர்களுக்கு அது தவறானது” என்கிறார் ஷா.

உறவின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே இது முக்கியமானது என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், ஒரு ஜோடிக்கு இடையேயான நெருக்கத்தையும் திருப்தியையும் நிலைநிறுத்துவதற்கு முன்விளையாட்டு எவ்வாறு முக்கியமானது என்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்!

முன்விளையாட்டை எவ்வாறு தொடங்குவது?

முன்விளையாட்டைத் தொடங்குவது என்பது தனிப்பட்ட மற்றும் நெருக்கமான செயல்முறையாகும், இதற்கு தொடர்பு, கவனிப்பு மற்றும் மரியாதை தேவை. முன்விளையாட்டுக்கு உங்கள் துணையிடம் உங்களின் ஆசைகளைப் பற்றிப் பேசுவதும், அவர்களது விருப்பங்களைப் பற்றி அவர்களிடம் கேட்பதும் அவசியம். “திறந்த தொடர்பு நம்பிக்கையை உருவாக்குகிறது மற்றும் இரு கூட்டாளிகளும் வசதியாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. அடுத்து, ஒரு நிதானமான சூழ்நிலையை உருவாக்கவும். விளக்குகளை மங்கச் செய்வது, மென்மையான இசையை வாசிப்பது அல்லது வாசனை மெழுகுவர்த்திகளைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவை இதில் அடங்கும்,” என்கிறார் ஷா.

முன்விளையாட்டை எப்படி தொடங்குவது என்று நீங்கள் யோசித்தால், மெதுவாகச் செல்லுங்கள்!

“மென்மையான மற்றும் அன்பான தொடுதல்களுடன் தொடங்குங்கள். இது உடலைத் தளர்த்துவது மட்டுமின்றி உடல் நெருக்கத்துக்கும் வாய்ப்பளிக்கிறது. மேலும், நெருக்கத்திற்கான உங்கள் விருப்பத்தை வாய்மொழியாக வெளிப்படுத்துங்கள். உங்கள் பங்குதாரரை நீங்கள் கவர்ச்சியாகக் காண்கிறீர்கள் என்பதைத் தெரிவிப்பதும், உங்கள் சொந்த விருப்பங்களை வெளிப்படுத்துவதும் தொடங்குவதற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த வழியாகும்,” என்கிறார் ஷா.

இது தவிர, உங்கள் கூட்டாளியின் எதிர்வினைகள் மற்றும் சமிக்ஞைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். சில தொடுதல்கள் அல்லது செயல்களுக்கு அவர்கள் சாதகமாக பதிலளித்தால், அந்த திசையில் தொடரவும். “கண் தொடர்பைப் பேணுவது அல்லது புன்னகைப்பது போன்ற சொற்கள் அல்லாத குறிப்புகள் உங்கள் ஆர்வத்தை வெளிப்படுத்தி மேடை அமைக்கலாம். ஆனால் உங்கள் துணையின் ஆறுதல் நிலை மற்றும் எல்லைகளை எப்போதும் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். எந்த நேரத்திலும் அவர்கள் அசௌகரியத்தை அல்லது எதிர்ப்பை வெளிப்படுத்தினால், அவர்களின் உணர்வுகளுக்கு மதிப்பளிக்கவும்,” என்கிறார் ஷா.

அடுத்த முறை நீராவி அமர்வுக்கு நீங்கள் அமைக்கப்படும்போது, ​​ஃபோர்ப்ளேவைத் தவறவிடாதீர்கள்!

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *