‘நான் ஒரு மருத்துவராக இருக்கிறேன் – சர்க்கரை நோயின் ஆறு அறிகுறிகள் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியலாம்’

நீரிழிவு நோயில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன – உங்கள் உடல் இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யாத வகை 1 நீரிழிவு நோய். இந்த வகை நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க எந்த வழியும் இல்லை மற்றும் அதன் சரியான காரணம் தற்போது அறியப்படவில்லை.

டைப் 2 நீரிழிவு என்பது உங்கள் உடல் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யாததும் அல்லது நீங்கள் உற்பத்தி செய்யும் இன்சுலின் சரியாக செயல்படாததும் ஆகும். இந்த வகை நீரிழிவு பொதுவாக இளமைப் பருவத்தில் வருகிறது மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் பிற காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம்.

லாயிட்ஸ் பார்மசி ஆன்லைன் மருத்துவர் டாக்டர் நீல் படேலின் ஜிபியின் கூற்றுப்படி, சில அறிகுறிகள் கவனிக்கப்படாமல் இருப்பதால் நீரிழிவு நோய் சில நேரங்களில் கண்டறியப்படாமல் போகும்.

அவர் மேலும் கூறினார்: “இருப்பினும், நீரிழிவு நோயை முன்கூட்டியே கண்டறிவது சிறந்தது, இதன் மூலம் நீங்கள் பின்னர் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம் அல்லது நீரிழிவு நோயை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கலாம்.”

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கண் பிரச்சனைகள், நரம்பு பாதிப்பு மற்றும் வாய் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம், மேலும் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும்.

நீரிழிவு அறிகுறிகள்

டாக்டர் படேல் பின்வரும் நீரிழிவு அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும் என்று பட்டியலிட்டார்:

வழக்கத்தை விட அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், குறிப்பாக இரவில்
வழக்கத்திற்கு மாறாக தாகமாக இருப்பது
சோர்வாக உணர்கிறேன்
முயற்சி செய்யாமல் எடை குறையும்
பிறப்புறுப்புகளில் த்ரஷ் அல்லது அரிப்பு
வெட்டுக்கள் குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும்
வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயம் யாருக்கு உள்ளது?

பொதுவாக, அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பவர்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயம் அதிகம்.

டாக்டர் படேல் விளக்கினார்: “குறிப்பாக, ஆரோக்கியமற்ற இடுப்பு அளவீடு உள்ளவர்கள் மற்றும் தங்கள் கணையம் மற்றும் கல்லீரலைச் சுற்றி அதிக கொழுப்பை சேமித்து வைப்பவர்கள் அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம்.

“சில இனத்தவர்களும் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளனர். கறுப்பின ஆபிரிக்க, ஆப்பிரிக்க கரீபியன் மற்றும் தெற்காசியப் பின்னணியைச் சேர்ந்தவர்கள் பொதுவாக அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

நீரிழிவு ஆபத்தானதா?

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது மிகவும் ஆபத்தானது. முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, சிக்கல்களில் பார்வை இழப்பு, கால் பிரச்சினைகள், மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம், சிறுநீரக பிரச்சினைகள், நரம்பு பாதிப்பு, ஈறு நோய் மற்றும் பாலியல் சிரமங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

டாக்டர் படேல் கூறினார்: “பெரும்பாலான சிக்கல்கள் காலப்போக்கில் உருவாகின்றன, ஆனால் மற்றவை எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம்.

“சரியான சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டு, நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தினால், நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.”

டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தைக் குறைப்பது எப்படி?

வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதாகும்.

டாக்டர் படேல் அறிவுறுத்தினார்: “உதவி செய்யக்கூடிய மிகப்பெரிய காரணிகளில் ஒன்று எடை இழப்பு. உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வதன் மூலமும் இதைச் செய்யலாம். உங்கள் இடுப்பு அளவு ஒரு பெண்ணுக்கு 31.5 அங்குலங்கள் அல்லது ஒரு ஆணுக்கு 37 அங்குலங்கள் இருந்தால், நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் எடையைக் குறைக்கலாம்.

“வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் மற்ற இரண்டு முக்கிய வாழ்க்கை முறை மேம்பாடுகள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது மற்றும் மதுவைக் குறைப்பது. புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் ஆகிய இரண்டும் நோயை உருவாக்கும் அபாயத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் நீங்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கினால், புகைபிடித்தல் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு பரிசோதிப்பது?

நீங்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் அல்லது நீரிழிவு அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால், நீங்கள் உங்கள் GP ஐத் தொடர்பு கொண்டு பரிசோதனைக்குக் கேட்க வேண்டும்.

டாக்டர் படேல் கூறினார்: “நீரிழிவு நோயை NHS இல் உள்ள இரத்த பரிசோதனை மூலம் பரிசோதிக்க முடியும். LloydsPharmacy Online Doctor ஒரு வீட்டு இரத்த பரிசோதனை சேவையையும் தொடங்கியுள்ளது, இது நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயம் மற்றும் பிற உடல்நலம் தொடர்பான பிரச்சனைகளை சோதிக்க முடியும்.

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *