தேநீர் மற்றும் காபியுடன் பார்கின்சன் நோய்க்கு எதிராக உங்கள் பாதுகாப்பை உறுதி செய்யவும்

ஆய்வின் முதன்மை ஆய்வாளரும், தேசிய நரம்பியல் நிறுவனத்தில் நரம்பியல் துறையின் துணை தலைமை நிர்வாக அதிகாரியும் (கல்வி விவகாரங்கள்) மூத்த ஆலோசகருமான பேராசிரியர் டான் எங் கிங் கூறுகிறார், “PD மற்றும் பிற நரம்பியக்கடத்தல் நிலைமைகளுக்கு எதிராக காஃபின் சாத்தியமான பாதுகாப்பு விளைவு அறியப்படுகிறது. , இது PD இன் ஆபத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது என்பதை எங்கள் ஆராய்ச்சி நிரூபிக்கிறது, குறிப்பாக மரபணு ரீதியாக அதிக PD ஆபத்துக்கு உள்ளான ஆனால் தற்போது அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தாத ஆசியர்களுக்கு.”

10வது சிங்கப்பூர் சர்வதேச பார்கின்சன் நோய் மற்றும் இயக்கக் கோளாறுகள் சிம்போசியத்தில் கண்டுபிடிப்புகளை முன்வைத்த பேராசிரியர் டான், மூளையில் உயிரணு இறப்பைக் குறைக்க உதவும் நியூரானல் வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் காஃபின் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது என்று குறிப்பிடுகிறார். இருப்பினும், காஃபின் மற்றும் ஆசிய PD மரபணு மாறுபாடுகளுக்கு இடையேயான துல்லியமான தொடர்பு தெரியவில்லை.

4,488 பங்கேற்பாளர்களை உள்ளடக்கிய இந்த ஆய்வு, குறிப்பிட்ட ஆசிய மரபணு மாறுபாடுகளைக் கொண்ட நபர்கள் PD ஐ உருவாக்குவதற்கான 1.5 முதல் 2 மடங்கு அதிக வாய்ப்புகள் இருப்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. இரண்டு முக்கிய ஆசிய மரபணு மாறுபாடுகள் கிழக்கு ஆசியர்களில் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன. சிங்கப்பூர் மக்கள்தொகையில் சுமார் 10% இந்த மரபணு மாறுபாடுகளில் ஒன்றைக் கொண்டுள்ளது, அவை புரத மொழிபெயர்ப்பிற்குப் பொறுப்பான குறியீட்டுப் பகுதியில் அமைந்துள்ளன.

அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் காஃபின் உட்கொள்ளல் குறித்த சரிபார்க்கப்பட்ட கேள்வித்தாளை நிறைவு செய்தனர். சராசரியாக, PD நோயாளிகள் 448.3 mg காஃபினை உட்கொண்டனர், அதே சமயம் ஆரோக்கியமான கட்டுப்பாடுகள் 473.0 mg ஐ உட்கொண்டது – இது தோராயமாக 4 முதல் 5 கப் மேற்கத்திய பாணியில் காய்ச்சப்பட்ட அரேபிகா காபி (ஒரு கோப்பைக்கு 235 ml/8 fl oz) அல்லது 2 கப் பாரம்பரிய சிங்கப்பூர் கோபிக்கு சமம். அராபிகா பீன்ஸை விட அதிக காஃபின் கொண்டிருக்கும் ரோபஸ்டா காபி பீன்ஸிலிருந்து. காஃபினின் பாதுகாப்பு விளைவுகள் அதிக அளவுகளில் அதிகரித்ததாகத் தோன்றினாலும், தினசரி 200 மில்லிகிராம் அளவுக்கு குறைவான காஃபினை உட்கொள்பவர்கள் PD இன் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றனர். ஒரு நாளைக்கு 400 மில்லிகிராம் காஃபின் உட்கொள்வது ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது.

பார்கின்சன் நோய்: வயதானவர்களிடையே வளர்ந்து வரும் சுகாதார நெருக்கடி

பார்கின்சன் நோய் உலகளவில் வேகமாக வளர்ந்து வரும் நரம்பியக்கடத்தல் நிலை ஆகும், சிங்கப்பூரில் 8,000 க்கும் மேற்பட்ட நபர்கள் PD உடன் வாழ்கின்றனர். இந்த எண்ணிக்கை மொத்தத்தில் ஒரு பகுதியை மட்டுமே குறிக்கிறது, சமீபத்திய NNI ஆய்வில் உள்ளூர் முதியவர்களில் 26% பேர் பார்கின்சோனிசத்தின் லேசான அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துகின்றனர். இந்த பலவீனமான நிலையைத் தடுப்பதில் இந்த கண்டுபிடிப்புகள் நேர்மறையான முன்னேற்றத்தைக் குறிக்கின்றன என்று பேராசிரியர் டான் வலியுறுத்துகிறார்.

“இந்த ஆராய்ச்சி PD தடுப்புக்கான குறிப்பிடத்தக்க தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக ஆசிய மரபணு மாறுபாடுகள் அதிகமாக உள்ள சிங்கப்பூர் போன்ற நாடுகளில். தேநீர் மற்றும் காபி ஆகியவை உடனடியாக அணுகக்கூடியவை மற்றும் பெரும்பாலான ஆசிய சமூகங்களில் கலாச்சார ரீதியாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன, தனிநபர்கள் தங்கள் PD அபாயத்தைக் குறைக்கும் வகையில் ஒரு மகிழ்ச்சியான மற்றும் சமூக வழிகளை வழங்குகிறது. சாதாரண நுகர்வு வரம்புகளுக்குள்.”

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *