திருமணத்திற்கு முந்தைய நடுக்கங்களை எவ்வாறு கையாள்வது: 7 குறிப்புகள்

நம்மில் திருமணமானவர்கள் அல்லது விரைவில் முடிச்சுப் போடப் போகிறவர்கள் டி-டேக்கு முன்பே பதட்டத்தின் உணர்வுகளை நிச்சயமாக அறிவோம். இந்த திருமணத்திற்கு முந்தைய நடுக்கங்கள் உற்சாகம் மற்றும் பதட்டம் இரண்டின் கலவையாக இருந்தாலும், புதிதாக ஒன்றைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு நாம் உணரும் பொதுவாக நம் வயிற்றில் இருக்கும் பட்டாம்பூச்சிகளை விட அவை மிகவும் தீவிரமானவை. ஒரு திருமணம் ஒரு புதிய வாழ்க்கையின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது, மேலும் இது சில பதட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், இது எவ்வளவு சாதாரணமானது என்பது நாம் அடிக்கடி நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்ளும் கேள்வி. எனவே, உங்கள் திருமணத்திற்கு முந்தைய நடுக்கங்கள் உங்களைச் சிறப்பாக்குவதற்கு முன், இவை ஏன் நிகழ்கின்றன, அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைக் கண்டறியவும்.

திருமணத்திற்கு முந்தைய நடுக்கம் சாதாரணமானதா?

“அவர் எனக்கானவரா?’, ‘நான் சரியான முடிவை எடுப்பேனா?’, ‘நான் ஏன் இப்படி உணர்கிறேன்?” – இவை திருமண நாளுக்கு முன்பு மணமகள் கேட்கக்கூடிய பொதுவான கேள்விகள். மன அழுத்தம் நிறைந்த தயாரிப்புகளுக்கு மத்தியில், திருமணத்திற்கு முந்தைய நடுக்கங்கள் அல்லது இரண்டாவது எண்ணங்கள் இயற்கையானது, டாக்டர் அனு கோயல், ஆலோசனை உளவியலாளர், ஹிப்னோதெரபிஸ்ட் மற்றும் கடந்தகால வாழ்க்கை பின்னடைவு சிகிச்சையாளர், ஹெல்த் ஷாட்ஸிடம் கூறுகிறார்.

“கல்யாணக் குழப்பங்கள் ஏற்படுவது முற்றிலும் இயல்பானது. இது உங்களைப் பற்றிய கவலை. ஒரு பெண்ணைப் பொறுத்தவரை, அவள் அவளை, வீட்டை, இடத்தை மாற்றுகிறாள்… இது அவளுக்கு வாழ்க்கையின் மொத்த மாற்றமாகும், எனவே இந்த நடுக்கங்கள் ஏற்படுவது முற்றிலும் இயல்பானது. ஒரு பையனைப் பொறுத்தவரை, அவர் தனது வீட்டில் கிட்டத்தட்ட அந்நியரைப் பெறுகிறார், அவர் தனது குடும்பத்துடன் சரிசெய்ய வேண்டும். அவர் தனியாக வாழ்ந்தாலும் ஒரு புதிய நபருடன் பழகுவது எளிதல்ல,” என்கிறார் டாக்டர் கோயல்.

குடும்ப உளவியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட UCLA நடத்திய ஆய்வின்படி, 38 சதவீத பெண்கள் மற்றும் 47 சதவீத ஆண்கள், அவர்கள் தேர்ந்தெடுத்த குழு, திருமணம் செய்வதில் நிச்சயமற்றதாகவும் தயக்கமாகவும் இருப்பதாக ஒப்புக்கொண்டது. அப்படியென்றால் அது எப்படி ‘சாதாரணமானது’!

குளிர்ந்த கால்கள் என்றால் என்ன?

திருமணத்திற்கு முந்தைய நடுக்கங்கள் அல்லது இரண்டாவது எண்ணங்கள் பொதுவானவை என்றாலும், யாரோ ஒருவர் எல்லாவற்றையும் விட்டுவிட்டு ஓட விரும்பும் உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த உணர்வை அனுபவித்த பல நோயாளிகள் தன்னிடம் இருப்பதாக டாக்டர் கோயல் கூறுகிறார். தாம்பத்ய வாழ்க்கையின் அழுத்தம் அனைவரையும் பாதிக்கலாம். “எல்லோரும் பதற்றமடைகிறார்கள். சிலர் அதை சிரிக்கிறார்கள், காட்டுகிறார்கள், சிலர் அழுகிறார்கள், இது ஆளுமையிலிருந்து ஆளுமை வரை இருக்கும், ஆனால் எல்லோரும் பதற்றமடைகிறார்கள். திருமணத்தை விட்டு ஓடிப்போக நினைப்பவர்களும் உண்டு. ஒருவருக்கு குளிர்ச்சியாக இருந்தால், அவர்கள் திருமணம் செய்யப் போகும் நபரை அவர்கள் காதலிக்கவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. முதல் அடியை எடுக்க அவர்கள் மிகவும் பயப்படுகிறார்கள் என்று அர்த்தம். அவர்கள் வெற்றி பெறுவார்களா அல்லது தோல்வியடைவார்களா என்பது அவர்களுக்குத் தெரியாது. குறிப்பாக பெண்கள், அவர்கள் தங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறி, முற்றிலும் மாறுபட்ட சூழலுக்குச் செல்கிறார்கள். இன்னும் நம்மில் பெரும்பாலோர் சமாளிக்கவும் வலுவாகவும் இருக்க எங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறோம், ”என்று அவர் விளக்குகிறார்.

திருமணத்திற்கு முந்தைய நடுக்கங்களை போக்குவது எப்படி?

பதட்டமாக இருப்பது பொதுவானது என்றாலும், திருமண நாளில் நாம் யாரும் மணப்பெண்களாக மாற விரும்புவதில்லை, மேலும் நமது மன அழுத்தம் மற்றும் கவலைகளிலிருந்து விடைபெறுவதற்கான வழிகளைத் தேடுகிறோம். திருமணத்திற்கு முந்தைய நடுக்கங்களைச் சமாளிப்பதற்கான சில நடைமுறை வழிகளை டாக்டர் கோயல் நமக்குத் தருகிறார்.

திருமணங்கள் பெரும்பாலும் திட்டமிடுவதற்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் மணமகளாக, நீங்கள் ஓய்வெடுத்து, குழப்பத்திலிருந்து விலகி இருப்பது முக்கியம்.