தம்பதிகள் உடலுறவை நிறுத்துவதற்கான 5 காரணங்கள்

வயதாகும்போது உறவுகள் வலுவடைகின்றன. ஆனால் ஒரு ஜோடியின் செக்ஸ் வாழ்க்கைக்கு வரும்போது அது எப்போதும் இல்லை. நேரம் மற்றும் வயதைக் கொண்டு, சில பங்குதாரர்கள் உடலுறவு மற்றும் நெருக்கம் குறைந்து வருவதையும் சில சமயங்களில் மெதுவான மரணத்தை நெருங்குவதையும் காணலாம். இந்த வறட்சி திருமண வாழ்க்கையில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். தம்பதிகள் ஏன் உடலுறவை நிறுத்துகிறார்கள், உடலுறவு இல்லாதது மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

தம்பதிகள் உடலுறவை நிறுத்துவது இயல்பானதா?

உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்திருக்கலாம் என்றாலும், தற்போது நீங்கள் உடலுறவின் மீது அவ்வளவு நாட்டம் காட்டாமல் இருக்கலாம். மக்கள் உடலுறவை நிறுத்துவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. செக்சுவல் பிஹேவியர் காப்பகங்களில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில், உடலுறவு எதுவும் மனநலத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது என்று சுட்டிக்காட்டுகிறது. பங்கேற்பாளர்களில் பலர் வயது, அல்லது அவர்கள் திருமணம் செய்து கொள்ளாதது போன்ற காரணங்களை உடலுறவு கொள்ளாத காரணங்களாகக் கூறியதாக ஆய்வு கூறுகிறது. ஆண்கள் குடும்ப வருமானத்தில் 20 சதவீதத்திற்கும் குறைவாக சம்பாதிக்கும் ஒரு குழுவும் இருந்தது, மேலும் இது அவர்கள் உடலுறவு கொள்ளாததற்கு ஒரு காரணம். இப்படிச் சொன்னால், பாலுறவு மீதான ஆர்வம் குறைவதற்கான காரணங்கள் பல்வேறு காரணங்களால் கூறப்படலாம்.

தம்பதிகள் உடலுறவை நிறுத்துவதற்கான 5 காரணங்கள்

உங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு ஆகிய இரண்டிற்கும் பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம், இது உங்கள் துணையுடன் உடலுறவு கொள்வதை நிறுத்த வழிவகுக்கும். நேஹா பட், உரிமம் பெற்ற செக்ஸ் மற்றும் ட்ராமா தெரபிஸ்ட், தம்பதிகள் மத்தியில் செக்ஸ் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும் சில முதன்மைக் காரணங்களை ஹெல்த் ஷாட்ஸிடம் கூறுகிறார்.

1. உறவு மோதல்

உங்கள் துணையைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதில் செக்ஸ் நிறைய தொடர்புடையது. மோதல்கள் பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமான பாலியல் வாழ்க்கைக்கு தடையாக இருக்கும். அதனால்தான் உறவு வல்லுநர்கள் தம்பதிகளிடையே ஆரோக்கியமான தகவல்தொடர்பு சேனலின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகின்றனர்.

2. நம்பிக்கை இல்லாமை

சேஜ் ஜர்னல்ஸில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, உறவில் நம்பிக்கையின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி பேசுகிறது. ஒரு உறவு எவ்வளவு காதல் மிக்கது என்பதற்கு நம்பிக்கையே “குறிப்பிடத்தக்க முன்கணிப்பு” என்று அது கூறுகிறது. இந்தியானா யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் குழந்தை மருத்துவத் துறையால் நடத்தப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், “நம்பிக்கையானது பாலினத்தின் முன்னோடியாகவும் விளைவுகளாகவும் தோன்றுகிறது, மேலும் பாலியல் நம்பிக்கையின் மீறல்கள் பல உறவுகளின் ஆறுதலையும் பாதுகாப்பையும் சிதைக்கின்றன” என்று கூறுகிறது.

3. துரோகம்

தி ஜர்னல் ஆஃப் செக்ஸ் ரிசர்ச்சில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, அமெரிக்காவில் விவாகரத்துக்கான மிகப்பெரிய காரணம் துரோகம். இருப்பினும், இது துரோகத்திற்கான முதன்மைக் காரணங்களில் ஒன்றாக பாலியல் மற்றும் உறவு திருப்தியையும் பட்டியலிடுகிறது.

4. வஜினிஸ்மஸ்

வஜினிஸ்மஸ் என்பது யோனி தசைகள் விருப்பமின்றி சுருங்கும் ஒரு பாலியல் நிலை. இது மிகவும் வேதனையான உடலுறவுக்கு வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், பாலியல் தூண்டுதலில் வலி இல்லை. யோனி தசைகளின் தொடர்ச்சியான சுருக்கங்கள் காரணமாக ஊடுருவல் மிகவும் வேதனையானது. நோயாளி உடலுறவில் இருந்து விலகி இருப்பதற்கு இது ஒரு வலுவான காரணமாக இருக்கலாம்.

5. பாலியல் அதிர்ச்சி

அமெரிக்காவில் உள்ள பாலியல் வன்முறைக்கு எதிரான அமைப்பான ரெய்ன், நாட்டில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 12 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய சுமார் 463,634 பேர் பாலியல் பலாத்காரம் மற்றும் பாலியல் வன்கொடுமைக்கு ஆளாகின்றனர் என்று கூறுகிறது. தி ஜர்னல் ஆஃப் செக்ஸ் ரிசர்ச் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பாலியல் அதிர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் உடலுறவில் ஆர்வத்தை இழக்க நேரிடுகிறது மற்றும் அவர்களின் தாக்குதலின் தாக்கத்தால் கூட தூண்டப்படலாம் என்று கூறுகிறது.

உடலுறவு உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்குமா?

போதுமான உடலுறவு இல்லாதது ஒருவரைப் பற்றி ஒருவர் எப்படி நினைக்கிறார் அல்லது உணருகிறார் என்பதை மாற்றலாம் என்று ஒருவர் உணரலாம், இது அவ்வாறு இருக்காது. எந்தவொரு பாலினமும் உறவுகளை பாதிக்காது, ஆனால் தனிமையில் பார்த்தால், உடலுறவு இல்லாதது ஒரு நபரின் மன ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம்.

“ஆரோக்கியமான மன நிலைக்கு உடலுறவு அவசியமானது என்பதைப் பற்றி அத்தகைய பொதுமைப்படுத்தல் எதுவும் செய்ய முடியாது, ஏனெனில் பாலுணர்வும் ஆண்மையும் நபருக்கு நபர் மாறுபடும்” என்று பட் விளக்குகிறார்.

Couple experiencing painful sex
உறவு முரண்பாடு மற்றும் நம்பிக்கையின்மை ஆகியவை தம்பதிகள் உடலுறவை நிறுத்துவதற்கான சில காரணிகளாகும். பட உதவி: அடோப் ஸ்டாக்
உடலுறவு கொள்ளாதது என்பது உடலுறவுக்கான உணர்ச்சி மற்றும் மன மற்றும் உடல் நலன்களுக்கு உங்களை வெளிப்படுத்தாமல் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. “உங்கள் துணையுடன் பாலியல் ரீதியாக இணைந்திருப்பது, அமைதியான உணர்வுகளை ஊக்குவிக்கிறது, விரும்பிய மற்றும் மதிப்புமிக்கதாக உணர்கிறேன், நெருக்கமான உறவுகளில் வளர்ப்பது மற்றும் கவனிப்பது போன்ற உணர்வுகளை ஊக்குவிக்கிறது” என்று பட் கூறுகிறார்.

உடலுறவு கொள்வதால் பல மனநல நன்மைகள் உள்ளன. எண்டோர்பின் போன்ற உணர்வு-நல்ல ஹார்மோன்களின் வெளியீடு இதில் அடங்கும். உடலுறவு கொள்வதால் ஏற்படும் உடல் நலன்கள் இருதய செயல்பாடுகளில் முன்னேற்றம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது, தூக்க சுழற்சியை மேம்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். உண்மையில், சில பெண்கள் மாதவிடாய் பிடிப்புகள் மற்றும் தலைவலிகளில் இருந்து கூட உடலுறவு தங்களுக்கு நிவாரணம் தருவதாக கூறுகின்றனர்.

எனவே உடலுறவு இல்லாததால் உடலில் எந்த நோயும் ஏற்படாது, தொடர்ந்து உடலுறவு கொள்வது இந்த கூடுதல் ஆரோக்கிய நன்மைகளை உங்களுக்கு வழங்கும்.

A man and woman having sex

தொடர்பு மற்றும் நம்பிக்கை ஒரு உறவில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பட உதவி: Pexels
உடலுறவு இல்லாமல் எவ்வளவு காலம் இருக்க முடியும்?

உடலுறவு கொள்ளாமல் இருப்பதற்கு குறிப்பிட்ட காலக்கெடு எதுவும் இல்லை. “மகிழ்ச்சி நிலைகள் அல்லது நல்வாழ்வு உணர்வு ஆகியவற்றில் எந்தத் தாக்கமும் இல்லாமல் மக்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஓரினச்சேர்க்கையில் இருக்க முடியும்” என்று பட் கூறுகிறார்.

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *