தோல் பராமரிப்பு என்பது க்ளென்சர்கள், எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்கள், மாய்ஸ்சரைசர்கள், சீரம்கள் மற்றும் பலவற்றிலிருந்து பல தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கிய ஒரு அடுக்கு செயல்முறையாகும். உங்கள் தோல் வகைக்கான தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியமான அதே வேளையில், உங்கள் சருமப் பராமரிப்பில் உள்ள பொருட்களைத் தெரிந்துகொள்ளவும் இது உதவுகிறது. அத்தகைய முக்கியமான அழகுப் பொருள்களில் ஒன்று செராமைடுகள் ஆகும், இது உங்கள் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை ஆற்ற உதவும். யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட 2008 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், செராமைடுகளுடன் கூடிய தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது தோல் எரிச்சலைத் தணிக்கவும், வறண்ட சருமத்தை நிர்வகிக்கவும் உதவும் என்பதைக் காட்டுகிறது. தோல் பராமரிப்புக்கான செராமைடுகளைப் பற்றி ஒரு நிபுணர் என்ன சொல்கிறார் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.
செராமைடுகள் என்றால் என்ன?
செராமைடுகள் என்பது உங்கள் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கான ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தில் இயற்கையாக ஏற்படும் ஒரு வகை கொழுப்பு மூலக்கூறு ஆகும், இது பெங்களூரைச் சேர்ந்த தோல் மருத்துவரும் அழகுசாதன நிபுணருமான டாக்டர் கிசலே சவுரவ் கூறுகிறார். உங்கள் சருமத்தின் தடுப்பு செயல்பாடு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் அவை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. நமது தோல் செராமைடுகளால் ஆனது, ஆனால் அவை காலப்போக்கில் தொலைந்து போகின்றன, இது மந்தமான மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகத்தில் வெளியிடப்பட்ட 2017 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களின் தோலில் குறைவான செராமைடுகள் இருப்பதாகக் கூறுகிறது. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், உங்கள் வறண்ட சருமத்தை சரிசெய்ய அவற்றை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம். மாய்ஸ்சரைசர்கள், க்ளென்சர்கள் மற்றும் சீரம் போன்ற தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் அவற்றைக் காணலாம்.
சருமத்திற்கு செராமைடுகளின் நன்மைகள் என்ன?
செராமைடுகள் உங்கள் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் அவை உங்கள் சருமத்தை இளமையாகவும் உணரவும் உதவும் பல்வேறு செயல்முறைகளுக்கு உதவுகின்றன.
1. செராமைடுகள் தோல் தடையை பராமரிக்கின்றன
செராமைடுகள் தோல் தடையின் ஒரு அடிப்படை அங்கமாகும், இது நீர் இழப்பு இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் வெளிப்புற எரிச்சல்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது.
2. சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கவும்
அவை ஈரப்பதத்தைப் பூட்ட உதவுகின்றன, தோல் வறட்சியை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகளைக் குறைக்கின்றன மற்றும் உங்கள் சருமம் செதில்களாகவோ அல்லது கரடுமுரடானதாகவோ மாறுவதைத் தடுக்கிறது, நிபுணர் ஹெல்த் ஷாட்ஸிடம் கூறுகிறார்.
3. சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்
மாசுபாடு, புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் கடுமையான வானிலை போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கு எதிராக செராமைடுகள் ஒரு கேடயமாக செயல்படுகின்றன. உங்கள் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பு கிடைத்தவுடன், சரும பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் குறையும்.
உங்களுக்கு விருப்பமான தலைப்புகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, உங்கள் ஊட்டத்தைத் தனிப்பயனாக்கலாம்.
இப்போது தனிப்பயனாக்கு
4. தோல் வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்
உங்கள் சருமத்திற்கு பல வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன. நீங்கள் செராமைடுகளைத் தேட வேண்டும், ஏனெனில் அவை சருமத்தின் ஒருமைப்பாடு மற்றும் ஈரப்பதம் சமநிலையை பராமரிப்பதன் மூலம் அதிக இளமை தோற்றத்திற்கு பங்களிக்க முடியும்.
செராமைடுகள் அழற்சி மற்றும் தோலை ஆற்ற உதவுமா?
செராமைடுகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன மற்றும் உணர்திறன் அல்லது எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்ற உதவும் என்கிறார் டாக்டர் சவுரவ். அவை தோல் தடையை சரிசெய்ய உதவுவதன் மூலம் சருமத்தை ஆற்றும். தோல் தடை சமரசம் போது, அது எரிச்சல், சிவத்தல் மற்றும் உணர்திறன் வழிவகுக்கும். செராமைடுகள் கொழுப்பு அடுக்கை நிரப்பி, வீக்கத்தைக் குறைத்து, ஆரோக்கியமான சருமத்தை மேம்படுத்துகிறது.
சரியான தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை செராமைடுகளுடன் இணைப்பது எப்படி?
ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு செராமைடுகள் மட்டும் தேவையில்லை. ஹைலூரோனிக் அமிலம் செராமைடுகளுடன் இணைக்க ஒரு சிறந்த மூலப்பொருளாக உள்ளது. ஹைலூரோனிக் அமிலம் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஈரப்பதமூட்டி ஆகும், இது சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கிறது மற்றும் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது, அதே நேரத்தில் செராமைடுகள் அந்த ஈரப்பதத்தை மூடி, தோல் தடையை பராமரிக்க உதவுகின்றன. இந்த கலவையானது தீவிர நீரேற்றம் மற்றும் தோல் தடுப்பு ஆதரவை வழங்க முடியும், உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், மேலும் கதிரியக்கமாகவும் உணர வைக்கும் என்று நிபுணர் கூறுகிறார்.
செராமைடுகள் பொதுவாக பாதுகாப்பானவை மற்றும் உலர்ந்த, உணர்திறன், எண்ணெய் மற்றும் கலவையான தோல் உட்பட அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் நன்மை பயக்கும். வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு அவை குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை மிகவும் தேவையான நீரேற்றம் மற்றும் எரிச்சலிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும். இருப்பினும், குறிப்பிட்ட செராமைடு கொண்ட பொருட்கள் அல்லது பொருட்களுக்கு உங்களுக்கு தெரிந்த ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் இருந்தால், அவற்றை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். உங்கள் தினசரி சடங்கில் செராமைடுகளுடன் கூடிய தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைச் சேர்ப்பதற்கு முன், பேட்ச் சோதனைக்குச் செல்வது சிறந்தது.