கழிப்பறை இருக்கையிலிருந்து நீங்கள் பெறக்கூடிய 7 தொற்றுகள்

கழிப்பறை இருக்கைகள் எப்போதும் சுத்தமாக இல்லாததால், நீங்கள் தொற்றுநோய்களுடன் முடிவடையும். கழிப்பறை இருக்கையிலிருந்து நீங்கள் பெறக்கூடிய சில நோய்த்தொற்றுகள் இங்கே.

பொதுக் கழிவறைகளை முடிந்தவரை தவிர்க்க முயற்சிக்கிறோம், ஏனெனில் அவை வெறுமனே மொத்தமாக இருக்கும். அலுவலகம், ஹோட்டல்கள் அல்லது உணவகங்களில் உள்ள கழிப்பறைகளில் உள்ள கழிப்பறை இருக்கைகளில் கிருமிகள் இருப்பதாக நினைப்பதுதான் பலர் முடிந்தவரை குறைந்த நேரத்தை அங்கே செலவிடுவதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். மேலும், கழிப்பறைகள் முறையாக பராமரிக்கப்படாவிட்டால், தொற்று நோய் பரவும் அபாயம் உள்ளது. சுத்தமாக இல்லாத கழிப்பறை இருக்கையில் அமர்ந்து பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுகளை நீங்கள் பிடிக்கலாம். கழிப்பறை இருக்கையிலிருந்து உங்களுக்கு எந்தெந்த நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படக்கூடும் என்பதையும், நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில தடுப்பு நடவடிக்கைகளையும் அறிய படிக்கவும்.

கழிப்பறை இருக்கையிலிருந்து நீங்கள் எந்த நோய்த்தொற்றுகளைப் பெறலாம்?

உங்கள் உடல் ஒரு அழுக்கு கழிப்பறை இருக்கையுடன் தொடர்பு கொண்டால், நீங்கள் சில தொற்றுநோய்களைப் பிடிக்கலாம்.

Woman on a pot
நீங்கள் கழிப்பறை இருக்கைகளில் இருந்து பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுகளைப் பெறலாம். பட உதவி: Shutterstock
1 ஈ.கோலை அல்லது எஸ்கெரிச்சியா கோலை

E. coli என்பது மலத்தில் காணப்படும் ஒரு பாக்டீரியா என்று மகப்பேறு மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர் ஸ்வேதா எம்.பி கூறுகிறார். இது சளி சவ்வுகளுடன் தொடர்பு கொண்டாலோ அல்லது உங்கள் உடலில் நுழைந்தாலோ இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தலாம்.

2. சால்மோனெல்லா

இது உணவு விஷத்திற்கு வழிவகுக்கும் ஒரு பாக்டீரியா ஆகும். இது பொது கழிப்பறை இருக்கைகளில் இருக்கலாம் மற்றும் மலம் மாசுபடுவதால், நீங்கள் தொற்று அடையலாம்.

Rice water for UTI: An Ayurvedic remedy to help relieve the pain

3. நோரோவைரஸ்

நோரோவைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மிகவும் தொற்றுநோயாகும், நிபுணர் கூறுகிறார். இது கழிப்பறை இருக்கைகள் உட்பட மேற்பரப்பில் நீண்ட காலத்திற்கு உயிர்வாழக்கூடும்.

4. இன்ஃப்ளூயன்ஸா (காய்ச்சல்) வைரஸ்

இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ்கள் மேற்பரப்பில் உயிர்வாழும் மற்றும் ஒரு நபர் அசுத்தமான மேற்பரப்புகளுடன் தொடர்பு கொண்டு பின்னர் அவர்களின் முகத்தைத் தொட்டால் பரவக்கூடும்.

5. ரிங்வோர்ம்

ரிங்வோர்மை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சைகள் கழிப்பறை இருக்கைகள் போன்ற பரப்புகளில் உயிர்வாழும். இது தொடர்பில் தோல் தொற்று ஏற்படலாம்.

6. பின் புழு

முள்புழு முட்டைகள் மேற்பரப்பில் எளிதில் உயிர்வாழும். அவை வாயுடன் தொடர்பு கொண்டால் தொற்று ஏற்படலாம்.

7. ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் (ஸ்டாப்)

மெதிசிலின்-எதிர்ப்பு ஸ்டேஃபிலோகோகஸ் ஆரியஸ் உட்பட ஸ்டாப் பாக்டீரியா, வெட்டுக்கள் அல்லது சிராய்ப்புகளில் நுழைந்தால் தோல் நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

கழிப்பறை இருக்கையில் இருந்து நீங்கள் STI அல்லது UTI ஐப் பெற முடியுமா?

பொதுவாக, கழிப்பறை இருக்கையிலிருந்து பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs) ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து மிகவும் குறைவு என்கிறார் டாக்டர் ஸ்வேதா. பெரும்பாலான பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் முதன்மையாக நேரடி பாலியல் தொடர்பு மூலம் பரவுகின்றன, கழிப்பறை இருக்கைகள் போன்ற உயிரற்ற பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் அல்ல. HIV, ஹெர்பெஸ் மற்றும் பிற போன்ற STI களுக்கு காரணமான வைரஸ்கள் மனித உடலுக்கு வெளியே நீண்ட காலம் வாழ முடியாது, நிபுணர் விளக்குகிறார்.

சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது UTI களைப் பொறுத்தவரை, பொது கழிப்பறை இருக்கைகள் உண்மையில் அவற்றை ஏற்படுத்தாது. சிறுநீர் கழிப்பதைத் தடுத்து நிறுத்துவது, தொற்றுநோயைப் பெறுவதற்கான அதிக வாய்ப்புடன் இணைக்கப்படலாம்.

உங்கள் சொந்த கழிப்பறை இருக்கையிலிருந்து தொற்றுநோயைப் பெற முடியுமா?

பொது கழிப்பறை இருக்கைகளை விட உங்கள் சொந்த கழிப்பறை இருக்கையில் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் மிகவும் குறைவு. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் சொந்த கழிப்பறை இருக்கை உங்கள் சொந்த தாவரங்களுக்கு வெளிப்படும் மற்றும் தொற்றுநோய்களைப் பரப்புவதற்கான குறைந்தபட்ச ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று நிபுணர் கூறுகிறார்.

கழிப்பறை இருக்கைகளில் இருந்து தொற்று நோய் வராமல் தடுக்க என்ன வழிகள்?

தொற்றுநோய்கள் வராமல் இருக்க சிலர் கழிப்பறை இருக்கையில் குந்திக்கொள்ள விரும்புகிறார்கள். ஆனால் இது ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது வீழ்ச்சி மற்றும் காயங்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கழிப்பறை இருக்கைகளில் இருந்து தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:

1. தூய்மை

தொற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க பயன்படுத்துவதற்கு முன் கழிப்பறை இருக்கையை சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்யவும். நீங்கள் அடிக்கடி பொதுக் கழிப்பறைகளைப் பயன்படுத்தினால், கழிப்பறை இருக்கை சானிடைசர் ஸ்ப்ரேயை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

Woman on a pot
பயன்படுத்துவதற்கு முன், கழிப்பறை இருக்கை சுத்தமாக இருக்கிறதா என்று சரிபார்க்கவும். பட உதவி: Shutterstock
2. தனிப்பட்ட சுகாதாரம்

கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் கைகளை நன்கு கழுவுதல் போன்ற நல்ல தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும் என்று நிபுணர் கூறுகிறார்.

3. கழிப்பறை இருக்கை அட்டைகளைப் பயன்படுத்துதல்

பொதுக் கழிப்பறைகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​செலவழிக்கக்கூடிய கழிப்பறை இருக்கை அட்டைகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள். கழிப்பறை இருக்கையை அடுக்கி வைக்க திசுக்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இவை தடிப்புகள் அல்லது சிவப்பிற்கு வழிவகுக்கும்.

4. தடுப்பூசி

கழிப்பறை இருக்கையுடன் நேரடித் தொடர்பைத் தவிர்ப்பது தவிர, குறிப்பாக அது அழுக்காகத் தோன்றினால், புதுப்பித்த தடுப்பூசிகளைப் பராமரிக்கவும், குறிப்பாக காய்ச்சல் போன்ற தடுக்கக்கூடிய நோய்களுக்கு.

கழிப்பறை இருக்கைகளிலிருந்து தொற்றுநோய்களின் ஆபத்து பொதுவாக குறைவாக உள்ளது. ஆனால் ஒட்டுமொத்த சுகாதார நடைமுறைகளில் கவனம் செலுத்துவது பல்வேறு தொற்றுநோய்களைத் தடுப்பதற்கு முக்கியமாகும்.

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *