உங்கள் சொந்த பாலியல் வாழ்க்கைக்காக அதிகமாக ஆபாசத்தைப் பார்ப்பதால் ஏற்படும் 5 பக்க விளைவுகள்

பொருந்தாத ஆசைகள் முதல் நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகள் வரை, உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் அதிக ஆபாசத்தைப் பார்ப்பதால் ஏற்படும் சில பக்க விளைவுகள் இங்கே உள்ளன.

பாலியல் கல்விக்கான வழிகாட்டி புத்தகமாகவோ அல்லது அந்த டோபமைன் அவசரத்தைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழிமுறையாகவோ அல்லது பாலியல் தூண்டுதலாகவோ இருந்தாலும், ஆபாசத்தைப் பார்ப்பதற்கு மக்கள் தங்கள் சொந்த காரணங்களைக் கொண்டுள்ளனர். இந்த காரணங்களில் பெரும்பாலானவை முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதவை என்றாலும், அதிகப்படியான ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஜர்னல் ஆஃப் செக்ஸ் அண்ட் மேரிட்டல் தெரபியில் வெளியிடப்பட்ட 2018 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், அதிக ஆபாசத்தைப் பார்க்கும் நபர்கள் தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் அதிருப்தி அடைந்ததாகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

மக்கள் ஏன் ஆபாசத்தைப் பார்க்கிறார்கள்?

ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது நம் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, மக்கள் ஏன் ஆபாசத்தைப் பார்க்க விரும்புகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். நியாதி என் ஷா, பாலியல் கல்வியாளர், ஆலோசகர், எழுத்தாளர் மற்றும் நெருக்கம் பயிற்சியாளர், இது மனிதர்கள் உடலுறவை நோக்கித் தள்ளப்படுவது போல் இயற்கையானது என்கிறார். நாம் பாலியல் தூண்டுதலாக (உற்சாகமாக) உணரும்போது, ​​​​நம் மூளை டோபமைன் என்ற வேதிப்பொருளை வெளியிடுகிறது, இது ஒரு உணர்வு-நல்ல தூதர் போன்றது. இது நமக்கு மகிழ்ச்சியை அளிக்கிறது மற்றும் நம் உடல்கள் முக்கியமானதாகக் கருதும் விஷயங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கிறது. இதில் பாலியல் செயல்பாடுகளும் அடங்கும்.

இது தவிர, ஆபாசமானது கற்பனை மற்றும் கற்பனை போன்ற உளவியல் காரணிகளுக்கு பங்களிக்கிறது. “ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது, மக்கள் தங்கள் கனவுகளை ஆராய்ந்து கற்பனையைப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய உலகில் நுழைவதைப் போன்றது. நிஜ வாழ்க்கையில் நடக்காத விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இடத்தைப் போன்றது,” என்று ஷா ஹெல்த் ஷாட்ஸிடம் கூறுகிறார்.

6 things to remember before having sex after pregnancy
ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது சிலருக்கு மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் ஒரு வழியாகும்.
“நாம் பாலியல் ரீதியாக உற்சாகமாக இருக்கும்போது, ​​​​எண்டோர்பின்கள் வெளியிடப்படுகின்றன. இந்த ஹார்மோன்கள் நம்மை நன்றாக உணரவைக்கும். இது ஒரு இயற்கையான மன அழுத்தம்-நிவாரண பொத்தானைப் போல் செயல்படும், இதனால் நாம் மிகவும் நிம்மதியாக உணர்கிறோம்,” என்று ஷா விளக்குகிறார்.

ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது தம்பதிகள் படுக்கையில் நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருக்க வழிவகுக்கும்.

ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது உறவுகளுக்கு தீமையா?

பாலியல் உறவுகளில் ஆபாசத்தின் தாக்கம் ஒரு சிக்கலான மற்றும் நுணுக்கமான தலைப்பு. அடிப்படையில் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்றாலும், அதிகப்படியான அல்லது நம்பத்தகாத ஆபாச நுகர்வு நெருங்கிய உறவுகளுக்கு சவால்களை ஏற்படுத்தும். அதிக ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே உள்ளன.

1. யதார்த்தமற்ற எதிர்பார்ப்புகள்

நிஜ வாழ்க்கை பாலியல் அனுபவங்களின் பன்முகத்தன்மையையும் சிக்கலான தன்மையையும் பிரதிபலிக்காத பகட்டான மற்றும் ஸ்கிரிப்ட் செய்யப்பட்ட காட்சிகளை ஆபாசப் படங்கள் அடிக்கடி வழங்குகின்றன. “அதிகப்படியான ஆபாசமானது, உடல் உருவம், பாலியல் செயல்திறன் மற்றும் உங்கள் துணையின் இயக்கவியல் பற்றிய நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளை ஒருவருக்கு ஏற்படுத்தக்கூடும்” என்று ஷா விளக்குகிறார்.

2. தொடர்பு சவால்கள்

வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் விவாதிக்கப்படாவிட்டால், தனிப்பட்ட விருப்பங்களில் உள்ள வேறுபாடுகள் அல்லது ஆபாசத்தின் சில அம்சங்களில் உள்ள அசௌகரியம் கூட்டாளர்களிடையே தொடர்புத் தடைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இதனாலேயே ஆபாச படங்கள் உங்களுக்கு மோசமானவை. “எதிர்பார்ப்புகள் பொருந்தாமல் போகலாம் அல்லது ஒரு கூட்டாளியின் தரப்பிலிருந்து சில அசௌகரியங்கள் இருக்கலாம். இது கவனிக்கப்படாவிட்டால் பதற்றத்தை உருவாக்கும், ”என்று அவர் கூறுகிறார்.

3. செயல்திறன் அழுத்தம்

ஆபாசத்தில் அதிக செயல்திறன் கொண்ட காட்சிகளை வழக்கமாக வெளிப்படுத்துவது செயல்திறன் அழுத்தத்திற்கு பங்களிக்கக்கூடும், இதனால் தனிநபர்கள் தங்கள் சொந்த பாலியல் திறன்களைப் பற்றி போதுமானதாக அல்லது ஆர்வமாக உணரலாம். “இந்த அழுத்தம் சுயமரியாதையை பாதிக்கும் மற்றும் பாலியல் இன்பத்தைத் தடுக்கலாம்” என்று ஷா விளக்குகிறார்.

4. நெருக்கம் குறைந்தது

பாலியல் திருப்திக்காக ஆபாசத்தை அதிகமாக நம்புவது நிஜ வாழ்க்கை நெருக்கம் மற்றும் ஒரு துணையுடன் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துவதைக் குறைக்க வழிவகுக்கும். “பாலியல் தொடர்புகள் முக்கியமாக ஆபாச உள்ளடக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டால், தம்பதிகள் ஆழமான மட்டத்தில் பிணைப்பை சவாலாகக் காணலாம்,” என்று அவர் கூறுகிறார்.

5. போதை கவலைகள்

ஆபாசத்தின் கட்டாய அல்லது அடிமையாக்கும் நுகர்வு ஒரு நபரின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம் மற்றும் நிஜ வாழ்க்கை பாலியல் அனுபவங்களில் ஆர்வம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். “அடிமைத்தனம் உறவுகளை மட்டுமல்ல, மன ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும்” என்று நிபுணர் கூறுகிறார்.

இருப்பினும், வெவ்வேறு ஜோடிகள் ஆபாச நுகர்வுக்கு வித்தியாசமாக நடந்துகொள்கிறார்கள். சிலர் தங்கள் உறவில் ஆபாசத்தை இணைப்பது நெருக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, மற்றவர்கள் சவால்களை அனுபவிக்கலாம். திறந்த தொடர்பு, பரஸ்பர மரியாதை மற்றும் எல்லைகள் பற்றிய பகிரப்பட்ட புரிதல் ஆகியவை உறவில் ஆபாசத்தின் சாத்தியமான விளைவுகளை வழிநடத்துவதில் முக்கியமானவை.

A couple refraining from sex
அதிகப்படியான ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது தவறான எதிர்பார்ப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். பட உதவி: அடோப் ஸ்டாக்
ஆபாசத்தை பாதுகாப்பாக ரசிப்பது எப்படி?

இது ஆபாசத்தைப் பார்க்கவே கூடாது என்று சொல்லவில்லை. சில விஷயங்களை மனதில் வைத்துக்கொண்டு ஆபாசத்தை தொடர்ந்து அனுபவிக்கலாம். பாலியல் உத்வேகத்திற்காக ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது மிகவும் எளிதானது. இருப்பினும், அது பாலியல் கல்விக்கான ஒரு ஊடகமாக இருக்கக்கூடாது. “ஆபாசமானது பாலியல் செயல்களை சித்தரிக்கும் அதே வேளையில், உள்ளடக்கம் பொழுதுபோக்கு நோக்கங்களுக்காக தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் கற்பனைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட ஸ்கிரிப்ட் காட்சிகளை உள்ளடக்கியது” என்று ஷா விளக்குகிறார்.

இது தவிர, உள்ளடக்கம் அனைத்து சம்பந்தப்பட்ட தரப்பினரிடையே ஒருமித்த மற்றும் நெறிமுறை நடைமுறைகளை சித்தரிக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். “ஆபாசப் படங்கள் மற்றும் நிஜ வாழ்க்கை உறவுகள் மற்றும் இயக்கவியல் ஆகியவற்றில் உள்ள ஸ்கிரிப்ட் காட்சிகளை வேறுபடுத்துங்கள்” என்று ஷா கூறுகிறார்.

மேலும், ஆபாச நுகர்வுகளின் அதிர்வெண் மற்றும் கால அளவைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள், அது கட்டாயமாக்கப்படுவதைத் தடுக்க அல்லது அன்றாட வாழ்க்கையில் குறுக்கிடுவதைத் தடுக்கவும்.

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *