உங்கள் காதில் இருந்து தண்ணீரை வெளியேற்றுவது எப்படி: 5 குறிப்புகள்

நாம் எவ்வளவு கவனமாக இருக்க முயற்சித்தாலும், உங்கள் காதில் தண்ணீர் வர, நீச்சல் குளத்தில் ஒருமுறை நீராடுவது அல்லது ஒரு வழக்கமான ஹேர் வாஷ் போதும். நீங்கள் இடைவிடாமல் உங்கள் காதை அசைத்து, அதை வெளியே எடுக்க முயற்சிக்கும் போது, ​​உங்கள் காதில் சிக்கியிருக்கும் இந்த நீரின் உணர்வு உங்களை மிகவும் அமைதியற்றதாக உணர வைக்கிறது என்று நாங்கள் பாதுகாப்பாகச் சொல்லலாம்! சரி, உங்கள் காதில் இருந்து தண்ணீரை வெளியேற்ற நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சரியான வழிகள் மற்றும் நுட்பங்கள் உள்ளன.

ஹெல்த் ஷாட்ஸ் ENT நிபுணர் டாக்டர் ஜோதிர்மய் எஸ் ஹெக்டேவைத் தொடர்புகொண்டார், அவர் இந்தப் பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி என்று பீன்ஸ் கொட்டினார்.

தண்ணீர் ஏன் காதுக்குள் நுழைகிறது?

நீச்சல், குளித்தல் அல்லது தலைமுடியைக் கழுவுதல் போன்ற செயல்களின் போது அல்லது நம் தலையில் தண்ணீரைத் தொடுவதை உள்ளடக்கிய எந்தவொரு விஷயத்திலும் தண்ணீர் நம் காதுகளுக்குள் நுழையலாம். “காது கால்வாய் பெரும்பாலும் சுயமாக சுத்தம் செய்யும் வகையில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, காது மெழுகு நீர் மற்றும் வெளிநாட்டு துகள்களை விரட்ட உதவுகிறது. இருப்பினும், சில சமயங்களில் காது கால்வாயில் தண்ணீர் சிக்கிக்கொள்ளலாம், குறிப்பாக இயற்கையான துப்புரவு செயல்முறை சீர்குலைந்தால் அல்லது காது உடற்கூறியல் வடிகால் கடினமாக இருந்தால்,” டாக்டர் ஹெக்டே விளக்குகிறார்.

உங்கள் காதில் இருந்து தண்ணீரை வெளியேற்றுவது எப்படி?

உங்கள் காதுகளில் இருந்து தண்ணீரை வெளியேற்ற ஐந்து வழிகள் உள்ளன:

1. புவியீர்ப்பு சாய்வு

உங்கள் தலையை பக்கவாட்டில் சாய்த்து, பாதிக்கப்பட்ட காதை கீழே சாய்த்து, மெதுவாக ஒரு காலில் குதிக்கவும். புவியீர்ப்பு நீரை வெளியேற்ற உதவும். இந்த முறை ஈர்ப்பு விசையைப் பயன்படுத்தி காது கால்வாயில் இருந்து தண்ணீர் வெளியேறுவதை ஊக்குவிக்கிறது.

A woman yawning
கொட்டாவி விடுவது உங்கள் காதுகளில் தேங்கியிருக்கும் தண்ணீரை வெளியேற்ற ஒரு நல்ல உத்தியாக இருக்கும். பட உதவி: Shutterstock
2. கொட்டாவி விடுதல் அல்லது மெல்லுதல்

காதுகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகளைத் தூண்டுவதற்கு கொட்டாவி அல்லது மெல்லுங்கள். “இந்தச் செயல்கள் யூஸ்டாசியன் குழாய்களைத் திறக்கவும், வடிகால் வசதியை ஏற்படுத்தவும் உதவும்” என்கிறார் டாக்டர் ஹெக்டே.

3. வெப்பம் மற்றும் நீராவி

ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது தூரத்திலிருந்து குறைந்த வெப்பத்தில் ஒரு ஹேர்டிரையரைப் பயன்படுத்தவும். வெப்பமானது சிக்கிய நீரை ஆவியாக்க அல்லது வடிகால் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்க உதவும்.

4. ஆல்கஹால் மற்றும் வினிகர் சொட்டுகளை தேய்த்தல்

தேய்த்தல் ஆல்கஹால் மற்றும் வெள்ளை வினிகரை சம பாகங்களில் கலந்து, காதில் சில துளிகள் போடவும். இந்த கலவையானது தண்ணீரை ஆவியாகி பாக்டீரியா வளர்ச்சியை தடுக்க உதவும்.

5. ஓவர்-தி-கவுண்டர் காது சொட்டுகள்

காதுகளில் இருந்து தண்ணீரை அகற்ற வடிவமைக்கப்பட்ட ஓவர்-தி-கவுண்டர் காது சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும். இந்த சொட்டுகள் பெரும்பாலும் காது கால்வாயில் இருந்து ஈரப்பதத்தை அழிக்க உதவும் உலர்த்தும் முகவர் கொண்டிருக்கும்.

காதில் தண்ணீர் வந்தால் என்ன செய்யக்கூடாது?

சரி, முதலில், பீதி அடைய வேண்டாம்! “தண்ணீரை அகற்ற பருத்தி துணிகள் அல்லது விரல்கள் போன்ற பொருட்களை காது கால்வாயில் செருகுவதில் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் இது தண்ணீரை மேலும் உள்ளே தள்ளும், மென்மையான காது கால்வாயை சேதப்படுத்தும் அல்லது செவிப்பறையை துளைக்கும் ஆபத்து” என்கிறார் டாக்டர் ஹெக்டே.

காதுகளில் தண்ணீர் வராமல் தடுப்பது எப்படி?

உங்கள் காதுகளில் தண்ணீர் வராமல் பார்த்துக் கொள்ள சில வழிகள் உள்ளன.

1. காதணிகள் அல்லது நீச்சல் தொப்பிகள்

காதில் அடைப்பு அல்லது நீச்சல் தொப்பி அணிவது நீர் நடவடிக்கைகளின் போது காதுகளுக்குள் நீர் நுழைவதைத் தடுக்க ஒரு தடையாக இருக்கும்.

2. சாய்ந்து குலுக்கவும்

நீச்சலுக்குப் பிறகு, உங்கள் தலையை சாய்த்து, மெதுவாக அசைப்பது காது கால்வாயிலிருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை வெளியேற்ற உதவும்.

3. காதுகளை நன்கு உலர வைக்கவும்

நீச்சல் அல்லது குளித்த பிறகு, மென்மையான துண்டைப் பயன்படுத்தி அல்லது தண்ணீரை வெளியேற்றுவதற்கு உங்கள் தலையை சாய்த்து, உங்கள் காதுகளை நன்கு உலர்த்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

A woman swimming in the pool
நீச்சலடித்த பிறகு தலையை சாய்த்து அசைத்தால் காதில் தண்ணீர் தேங்காமல் தடுக்கலாம். பட உதவி: அடோப் ஸ்டாக்

4. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட காது பிளக்குகள்

குறிப்பாக நீங்கள் அடிக்கடி நீந்தினால், பாதுகாப்பான முத்திரையை வழங்கும் தனிப்பயன்-பொருத்தப்பட்ட இயர்ப்ளக்குகளைப் பெறுவதைக் கவனியுங்கள்.

உங்கள் காதில் உள்ள நீர் இயற்கையாக வெளியேறுமா?

பல சமயங்களில், உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடும்போது, ​​குறிப்பாக உங்கள் தலையை சாய்த்தால் அல்லது ஈர்ப்பு விசையை அனுமதித்தால் இயற்கையாகவே தண்ணீர் வெளியேறலாம். “இருப்பினும், தண்ணீர் சிக்கியிருந்தால், அது அசௌகரியம், தொற்றுநோய்க்கான அதிக ஆபத்து மற்றும் சாத்தியமான காது கேளாமைக்கு வழிவகுக்கும். காதில் நீண்ட நேரம் தண்ணீர் தேங்கியிருந்தால் அல்லது வலி, காது கேளாமை அல்லது காது நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை (வடிகால், வீக்கம் அல்லது சிவத்தல் போன்றவை) நீங்கள் அனுபவித்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுவது அவசியம், ”என்று டாக்டர் ஹெக்டே விளக்குகிறார்.

சிக்கிய நீர் அல்லது தொடர்ச்சியான காது நோய்த்தொற்றுகளுடன் தொடர்ச்சியான சிக்கல்கள் காது உடற்கூறியல் அல்லது செயல்பாட்டில் உள்ள அடிப்படை சிக்கல்களை நிராகரிக்க தொழில்முறை மதிப்பீடு தேவைப்படலாம்.

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *