இன்று, டிசம்பர் 23, 2023 ஆரோக்கிய ஜாதகம்: உங்கள் உடல்நலக் கணிப்பைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

இன்று, டிசம்பர் 23, 2023 ஆரோக்கிய ஜாதகம்: உங்கள் ஆரோக்கியம், வேலை மற்றும் உறவுகளைப் பற்றி உங்கள் தினசரி ஆரோக்கிய ஜாதகம் என்ன சொல்கிறது.

மேஷம் இன்று ஆரோக்கிய ஜாதகம்

இன்று உங்கள் உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வில் கவனம் செலுத்துங்கள். தேவை என்று நீங்கள் நினைத்தால், சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய இது சரியான நேரம். மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை போக்க யோகா அல்லது தியானம் போன்ற சில மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் செயல்களைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் இயற்கையில் சிறிது நேரம் நடக்க முயற்சி செய்யலாம் அல்லது அமைதியான சுவாச பயிற்சிகளை செய்யலாம். ஆரோக்கியமற்ற உணவை உண்ணாதீர்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வொர்க்அவுட்டிற்கு உறுதியுடன் இருங்கள்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: நெருப்பை உயிருடன் வைத்திருக்க உங்கள் துணையுடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள், மற்றவரை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும்போதெல்லாம் உங்கள் குழந்தைகளுடன் விளையாடுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: கருப்பு.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: ஊதா.
ஆரோக்கிய குறிப்பு: தினமும் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.

ரிஷபம் இன்று ஆரோக்கிய ஜாதகம்

சீரான வாழ்க்கை முறை நல்ல உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாகும். உங்கள் உடலை சரியாக நடத்துங்கள், ஆரோக்கியமாக இருங்கள் மற்றும் சத்தான உணவை உண்ணுங்கள். உங்கள் தூக்க அட்டவணையை கண்காணிக்கவும், எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அகற்றி, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். இன்று, தூய மகிழ்ச்சியை அடைய உங்கள் நல்வாழ்வை நீங்கள் பொறுப்பேற்க வேண்டும் என்று நட்சத்திரங்கள் விரும்புகின்றன.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் சிறந்த பாதத்தை முன்னோக்கி வைக்கவும், ஏனென்றால் நீங்கள் விரைவில் காதலில் விழுவீர்கள்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: விடுமுறைக்கு செல்லுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: பேபி பிங்க்.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: நீலம்.
உடல்நலக் குறிப்பு: நீங்கள் அதிக மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் உணரலாம்.

இன்று மிதுனம் ஆரோக்கிய ஜாதகம்

இன்று நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உணருவீர்கள், இது இன்று உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த உதவும். உங்கள் உள் சக்தியைத் தட்டவும், ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கவும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பெறவும் அதைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் ஆற்றலை மீட்டெடுக்க ஓய்வு மற்றும் சுய பாதுகாப்புக்கு சிறிது நேரம் ஒதுக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் கருத்து வேறுபாடுகளை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, உங்களை ஜோடியாக இணைக்கும் விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: பூப்பந்து விளையாடுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: பீச்.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: பழுப்பு.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் மன ஆரோக்கியம் மோசமான நிலையில் இருக்கலாம்.

இன்று கடகம் ஆரோக்கிய ஜாதகம்

அன்பார்ந்த கடக ராசி அன்பர்களே, உங்கள் மனதையும் உடலையும் சரியாக வளர்க்க இந்த நாளைப் பயன்படுத்துங்கள். சரியான நீண்ட கால நல்வாழ்வை உறுதிப்படுத்த உங்கள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மீது கவனம் செலுத்துங்கள். இயற்கையான நடைமுறைகள், தளர்வு மற்றும் சரியான ஓய்வு பெறுங்கள். சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்காக உங்களுடன் இணைந்திருங்கள். சரியான தீர்வுகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை எனில், சிறந்த வழிகாட்டுதலுக்கு ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துங்கள், ஓட்டத்துடன் சென்று மகிழுங்கள்! தனிமையில் இருப்பவர்கள் தங்கள் ஆத்ம துணையைக் கண்டுபிடிக்கும் மந்திரத்தில் நம்பிக்கை வைப்பதிலிருந்து சந்தேகங்களைத் தடுக்க அனுமதிக்கக்கூடாது.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: விறுவிறுப்பான நடைக்கு செல்லுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: பழுப்பு.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: தங்கம்.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் நல்ல நிலையில் இருக்கும், ஆனால் உங்கள் நிதி நிலைமை மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

இன்று சிம்மம் ஆரோக்கிய ஜாதகம்

இன்று அனைத்து எதிர்மறையான, மன அழுத்தத்திலிருந்தும் ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல்லா வேலைகளும் மற்றும் எந்த விளையாட்டும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பேரழிவுக்கான செய்முறையாகும், எனவே உங்கள் தினசரி வழக்கத்திலிருந்து சிறிது நேரம் ஒதுக்கி ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் மூளையை ஒழுங்கீனப்படுத்தவும். தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது, ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் சரியான நேரத்தில் தூங்குவது ஆகியவை ஆரோக்கியமான வழக்கத்தில் இருக்க சிறந்த வழியாகும்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: உரையாடலைத் தொடங்க பயப்பட வேண்டாம், மேலும் அவர்கள் உங்கள் அன்பை உணர்கிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: புத்தகங்கள் மற்றும் செய்தித்தாள்களைப் படிக்கவும்
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: ரோஜா தங்கம்.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: வெள்ளி.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்துங்கள்.

கன்னி ஆரோக்கிய ராசிபலன் இன்று

உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள இது சரியான நேரம். உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வைக் கட்டுப்படுத்துவது நீங்கள்தான், எனவே உங்கள் அறிவையும் நிபுணத்துவத்தையும் பயன்படுத்துங்கள். சரியாகச் சாப்பிடுவது, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது போன்ற சுயநலத்தில் சிறிது நேரத்தை முதலீடு செய்வதற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். சிறிய இலக்குகளில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் சிறிய சாதனைகளைக் கூட கொண்டாடுங்கள்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் காதல் பயணம் உங்களை எங்கு அழைத்துச் செல்லும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் அதைத் தொடங்குவதற்கு இன்று சரியான நாள்.
செயல்பாட்டுக் குறிப்பு: மலையேற்றத்திற்குச் செல்லுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: வயலட்.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: வெள்ளை.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: ஜிம்மில் சேரவும்.

இன்று துலாம் ராசி ஆரோக்கியம்

துலாம் ராசிக்காரர்களே, உங்கள் உடற்பயிற்சி முறை அல்லது குணப்படுத்தும் சிகிச்சையில் சேர்க்க வாய்ப்புகளைப் பாருங்கள். மன அழுத்தம், சோர்வு மற்றும் தீக்காயங்கள் உங்களைப் பாதிக்கலாம். உங்கள் உடலில் சகிப்புத்தன்மையையும் நெகிழ்ச்சியையும் வளர்க்க உதவும் செயல்களுக்குச் செல்லுங்கள். உங்களை விடுவித்து ஆரோக்கியமாக உணர உதவும் சில தளர்வு நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் உணவை மாற்றி, கீரைகள், பழங்கள் மற்றும் தண்ணீர் சேர்த்து உங்கள் உடலுக்கு ஊட்டமளிக்கவும்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: இன்று உங்களின் ஒரு உண்மையான அன்பை சந்திக்கும் அளவுக்கு நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலியாக இருக்கலாம், கடையில் உள்ளவற்றிற்கு தயாராக இருங்கள்!
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: வரைதல், ஓவியம் மற்றும் பெயிண்ட்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: பேபி பிங்க்.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: குங்குமப்பூ.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருக்கலாம், இது சிறிய நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

விருச்சிகம் இன்று ஆரோக்கிய ஜாதகம்

சுய கவனிப்பில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் இன்று உங்களை நன்றாக உணர வைப்பதில் முதலீடு செய்யுங்கள். ஓட்டத்திற்குச் செல்லுங்கள் அல்லது நல்ல நீண்ட நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ளுங்கள், இனிமையான இசையைக் கேளுங்கள் அல்லது உங்கள் மனதைத் தளர்த்தி மகிழ்ச்சியைத் தரும் எந்தவொரு செயலிலும் ஈடுபடுங்கள். உங்களை முதலில் வைப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: புதிதாக ஒன்றை முயற்சி செய்து தைரியமாக இருங்கள், உங்களை அணுகி வெளிப்படுத்த பயப்பட வேண்டாம்!
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: கால்பந்து விளையாடுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: மஞ்சள்.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: சிவப்பு.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு விளையாடுங்கள்.

தனுசு ராசி ஆரோக்கிய ஜாதகம் இன்று

கோடைக்காலம் சூரியனைக் கொண்டுவருகிறது மற்றும் உங்கள் உடலையும் மனதையும் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்வதற்கும் மறுதொடக்கம் செய்வதற்கும் ஒரு சிறந்த நேரம். உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் அதிக சமநிலையை உருவாக்க எதை வேண்டுமானாலும் செய்யுங்கள். உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குவது உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலத்திற்கு முக்கியம். இயற்கையுடனான தொடர்புகளை மீண்டும் நிறுவவும் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றவும், அவை உங்களை முழுமையாகவும் முழுமையாகவும் உணரவைக்கும்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் எவ்வாறு வெளிப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதில் ஆக்கப்பூர்வமாக இருங்கள், உங்கள் துணையுடன் புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் உங்கள் இருவருக்கும் இடையே புதிய ஆற்றலைத் தூண்டுவதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: விறுவிறுப்பான நடைக்கு செல்லுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: ஆரஞ்சு.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: நீலம்.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: உங்களுக்கு ஏதேனும் தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் இருக்கலாம் என நீங்கள் நினைத்தால், தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

இன்று மகர ராசி ஆரோக்கியம்

உங்கள் மனதையும் உடலையும் கவனிக்க வேண்டிய நேரம் இது. இன்று உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான திறவுகோல் சரியான உணவுகளுடன் சுறுசுறுப்பாகவும் ஊட்டமாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்வதாகும். உணர்ச்சி மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றம் உடலில் அதன் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், எனவே நேர்மறையான உறுதிமொழிகள் மற்றும் நேர்மறையான மனக் கண்ணோட்டங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். மேலும், போதுமான ஓய்வு எடுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆரோக்கியமான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கைக்கு இது ஒரு முக்கிய காரணியாகும்!

காதல் உதவிக்குறிப்பு: காதல் என்று வரும்போது, ​​உங்கள் அதிர்ஷ்ட நட்சத்திரங்கள் வழங்குவதற்காக உட்கார்ந்து காத்திருப்பதில் அர்த்தமில்லை.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: இயக்கவும்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: ஈரமான இளஞ்சிவப்பு.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: மெஜந்தா.
ஆரோக்கிய குறிப்பு: அதிக சர்க்கரை மற்றும் எண்ணெய் சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்.

கும்பம் இன்று ஆரோக்கிய ஜாதகம்

உங்கள் நல்வாழ்வை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் மனதையும் உடலையும் மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்கும் நடைமுறைகளை கடைப்பிடித்து எளிய இன்பங்களை அனுபவிக்க வேண்டிய நேரம் இது. வேறு எதைப் பற்றியும் கவலைப்பட வேண்டாம், நிகழ்காலத்தில் வாழ்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் உங்களிடம் உள்ள அனைத்திற்கும் நன்றியுடன் இருங்கள்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: தொடர்பு முக்கியமானது மற்றும் உரையாடல் நீண்ட காலத்திற்கு பலனளிக்கும்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: வெளிப்புற விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: பீச்.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: பச்சை.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: உங்களை மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாக்க வேண்டாம், அது மோசமான ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

மீனம் இன்று ஆரோக்கிய ஜாதகம்

இன்று உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் மிகுந்த கவனம் செலுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மற்ற விஷயங்களில் ஆரோக்கியம் மற்றும் சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால், யோகா அல்லது மென்மையான நடைப்பயிற்சி போன்ற லேசான பயிற்சிகளைத் தேர்வு செய்யவும். நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, உங்கள் உடலை உற்சாகப்படுத்த நிறைய ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள். உங்கள் ஆற்றல் அளவை பிரதிபலிக்கவும் அதிகரிக்கவும் இந்த காலத்தை பயன்படுத்தவும்!

காதல் உதவிக்குறிப்பு: அன்புக்குரியவர்களுக்காக நேரத்தை ஒதுக்குங்கள், உங்களை வெளிப்படுத்துங்கள், எல்லாம் செயல்பட வேண்டும்!
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: மலையேற்றங்களுக்குச் செல்லுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: ஆலிவ் பச்சை.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: லாவெண்டர்.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் வழக்கமான வழக்கத்தை மாற்ற வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம். ஆற்றல் குறைவாக உணர்ந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்.

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *