இன்று, டிசம்பர் 20, 2023 ஆரோக்கிய ஜாதகம்: உங்கள் உடல்நலக் கணிப்பை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

மேஷம் இன்று ஆரோக்கிய ஜாதகம்

இன்று நீங்கள் சக்தியின் வெடிப்பை உணரலாம், ஆனால் அதை புத்திசாலித்தனமாக பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களை மிகவும் கடினமாக தள்ள வேண்டாம், ஏனெனில் இது எரியும் நிலைக்கு வழிவகுக்கும். புதிய காற்றைப் பெறுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் மூலம் உங்கள் உடலை நகர்த்தவும். நீங்கள் அதிகமாக உணர்ந்தால், ஓய்வு எடுத்து, நீங்கள் ஓய்வெடுக்க உதவும் நினைவாற்றல் நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக உங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் உறவை வலுப்படுத்த இது ஒரு சிறந்த நேரம்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: வேலைக்குச் செல்வதற்கு முன் மந்திரங்களைக் கேளுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: வெளிர் இளஞ்சிவப்பு.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: மஞ்சள்.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளை உணருங்கள்.

ரிஷபம் இன்று ஆரோக்கிய ஜாதகம்

உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலம் இன்று முக்கிய இடத்தைப் பெறுகிறது. வேலைக்கும் சுய பாதுகாப்புக்கும் இடையில் சமநிலையைக் கண்டறிவது முக்கியம். உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் மற்றும் ஓய்வை ஊக்குவிக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள். உங்கள் உடலைக் கவனித்துக்கொள்வது, உங்கள் வழியில் வரும் எந்தவொரு சவால்களையும் எளிதாகச் சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கும். சத்தான உணவு மற்றும் நிறைய ஓய்வு மூலம் உங்கள் ஆன்மாவை வளர்க்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் இயற்கையில் ஆறுதல் பெறுங்கள்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: எந்தவொரு தவறான புரிதலையும் தவிர்க்க வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் தொடர்பு கொள்ள நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பதிவு செய்யவும்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: சாம்பல்.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: மெஜந்தா.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: விட்டுவிடுங்கள்.

இன்று மிதுனம் ஆரோக்கிய ஜாதகம்

இன்று உங்கள் அறிவாற்றல் பிரகாசமாக இருப்பதால், உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த மறக்காதீர்கள். உங்கள் உடல்நிலையை மறந்துவிடக்கூடிய அளவுக்கு தற்போதைய நடவடிக்கைகளில் நீங்கள் ஈடுபடலாம். ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம், உடற்பயிற்சி மற்றும் நினைவாற்றல் தியானத்துடன் உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை சமநிலைப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் அழகான புத்திசாலித்தனம் உங்கள் துணையை ஈர்க்கும் மற்றும் உங்கள் உறவுக்கு புதிய ஒளியைக் கொடுக்கும்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: சரியான நேரத்தில் தூங்குங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: வெள்ளை.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: நீலம்.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: விட்டுவிட தயாராக இருங்கள்.

இன்று  கடகம் ஆரோக்கிய ஜாதகம்

இன்று உங்கள் உடல்நிலையில் கூடுதல் கவனம் தேவை. சிறிது நேரம் ஓய்வு எடுத்து உங்கள் பேட்டரிகளை ரீசார்ஜ் செய்யவும். ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு உங்கள் மனதுக்கும் உடலுக்கும் அதிசயங்களைச் செய்யும். உடற்பயிற்சி மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலனை பராமரிக்க உதவும். மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு சுய பாதுகாப்பு முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் உண்மையான உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த பயப்பட வேண்டாம், மேலும் காதலில் விழுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளுக்கு திறந்திருங்கள்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளைப் பற்றி சிந்திக்க சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: வெளிர் பச்சை.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: பழுப்பு.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: இன்னும் தீர்க்கமாக இருங்கள்.

இன்று சிம்மம் ஆரோக்கிய ஜாதகம்

உங்களின் உக்கிரமான இயல்பு இன்று உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலனைப் பற்றவைக்கிறது. உங்கள் உயிர்ச்சக்தி எல்லா நேரத்திலும் உயர்ந்தது, உங்களுக்காக நீங்கள் நிர்ணயித்த எந்த உடற்பயிற்சி இலக்குகளையும் வெல்ல உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது. உங்கள் உணர்ச்சிமிக்க ஆவியுடன் ஒத்துப்போகும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள். நீங்கள் தீவிரமான உடற்பயிற்சிகளையும் அல்லது சவாலான வெளிப்புற சாகசங்களையும் செய்யலாம். உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை வளர்க்கும் சுய-கவனிப்பு நடைமுறைகளில் ஈடுபடுவதற்கு நேரத்தை ஒதுக்குங்கள், ஏனெனில் உங்கள் கதிரியக்க ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க சமநிலை முக்கியமானது.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் பிணைப்பை வலுப்படுத்தும் இதயப்பூர்வமான உரையாடல்களுக்குத் திறந்திருங்கள்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் அறையை ஒழுங்கீனமாக்குங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: பழுப்பு.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: இளஞ்சிவப்பு.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் முடிவுகளை நம்புங்கள்.

கன்னி ஆரோக்கிய ராசிபலன் இன்று

நட்சத்திரங்கள் உங்களுக்கு சாதகமாக அமைவதால் இன்று உங்கள் ஆரோக்கியம் சாதகமாக மாறும். இந்த ஆற்றல்மிக்க ஊக்கத்தைப் பயன்படுத்தி, உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுங்கள். அதிக மன அழுத்தம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு இடையூறாக இருப்பதால், வேலைக்கும் ஓய்வுக்கும் இடையில் சமநிலையைக் கண்டறியவும். உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை வளர்க்க உங்கள் வழக்கமான சுய-கவனிப்பு நடைமுறைகளை இணைத்துக் கொள்ளுங்கள். நினைவாற்றலின் மந்திரத்தைத் தழுவி, அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மாற்றட்டும்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் துணையுடன் பிணைப்பை ஆழப்படுத்த உங்கள் உன்னிப்பான இயல்பைப் பயன்படுத்தவும்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: விளையாட்டை விளையாடுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: அடர் பச்சை.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: மெரூன்.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: பெறுவதற்கு திறந்திருங்கள்.

இன்று துலாம் ராசி ஆரோக்கியம்

உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வு இன்று சமநிலையைக் கண்டறிவதன் மூலம் பெரிதும் பயனடையும். உங்கள் உடல் மற்றும் மனம் இரண்டையும் வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். தளர்வை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள். தேவையற்ற உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்பைத் தவிர்க்க உங்கள் உறவுகளில் நல்லிணக்கத்தைத் தேடுங்கள். உங்களைப் பற்றிக்கொள்ளவும், சுய பாதுகாப்பு நடைமுறைகளில் ஈடுபடவும் நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். உங்கள் இயற்கையான கருணையைத் தழுவி, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு சமநிலையைக் கொண்டு வாருங்கள்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: பாதிப்பைத் தழுவி, உண்மையான இணைப்பை நோக்கி உங்களை வழிநடத்த உங்கள் இதயத்தை அனுமதிக்கவும்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் வாழும் இடத்தின் ஒளியை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: மௌவ்.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: தங்கம்.
ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்பு: மற்றவர்களின் பிரச்சனைகளில் இருந்து விலகி இருங்கள்.

விருச்சிகம் இன்று ஆரோக்கிய ஜாதகம்

உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் உடலின் சிக்னல்களைக் கேட்டு சமநிலையையும் தளர்வையும் ஊக்குவிக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள். உடற்பயிற்சி அல்லது உங்கள் மனதையும் ஆன்மாவையும் கவர்ந்திழுக்கும் ஒரு ஆர்வத் திட்டத்தின் மூலம் உங்கள் தீவிர ஆற்றலைக் கட்டவிழ்த்து விடுங்கள். உங்கள் உள் சுயத்துடன் இணைந்திருங்கள், தனிமையின் தருணங்களைத் தேடுங்கள் மற்றும் சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: அர்த்தமுள்ள உரையாடல்கள், சிற்றின்ப சந்திப்புகள் மற்றும் உங்கள் துணையுடன் ஆழ்ந்த ஆன்மீக தொடர்பு அல்லது சாத்தியமான சுடருக்கு தயாராக இருங்கள்.
நடவடிக்கை உதவிக்குறிப்பு: உறங்கச் செல்வதற்கு முன் உப்புநீரைக் குளிக்கவும்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: பழுப்பு.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: பீச்.
ஆரோக்கிய குறிப்பு: ஒரு நேரத்தில் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

தனுசு ராசி ஆரோக்கிய ஜாதகம் இன்று

தனுசு ராசிக்காரர்களே, உங்கள் ஆற்றல் நிலைகள் இன்று அதிகமாக இருக்கும். நீங்கள் அனுபவிக்கும் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவதன் மூலம் இதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். யோகா அல்லது தியானம் போன்ற நினைவாற்றல் பயிற்சிகளை உங்கள் வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள், ஆரோக்கியமான, சீரான உணவுடன் உங்கள் உடலை ஊட்டுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், ஓய்வு மற்றும் ஓய்வுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருங்கள், இதய விஷயங்களில் ஆபத்துக்களை எடுக்க பயப்பட வேண்டாம்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: சில நீட்சி அல்லது யோகா செய்யுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: அடர் நீலம்.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: ஆரஞ்சு.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.

இன்று மகர ராசி ஆரோக்கியம்

இன்று உங்கள் உடலையும் மனதையும் கவனித்துக் கொள்ள சிறந்த நாள். ஒரு புதிய பயிற்சி முறையை முயற்சிக்கவும். யோகா வகுப்பு அல்லது தியானம் செய்யுங்கள். ஆரோக்கியமான உணவுத் தேர்வுகள் மூலம் உங்கள் உடலுக்கு ஊட்டமளிப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் ஓய்வெடுக்கவும் ரீசார்ஜ் செய்யவும் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சரியான மனநிலை மற்றும் சுய-கவனிப்பு வழக்கத்துடன், நீங்கள் ஆற்றலுடனும், உலகை எதிர்கொள்ளத் தயாராகவும் இருப்பீர்கள்.

அன்பின் உதவிக்குறிப்பு: நீங்கள் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் தொடர்புகொள்வதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், மேலும் ஆர்வமும் காதலும் நிறைந்த ஒரு நாள் உங்களுக்கு இருக்கும்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: நீண்ட நடைக்கு செல்லுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: அடர் நீலம்.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: குங்குமப்பூ.
உடல்நலக் குறிப்பு: உங்களுக்குச் சாதகமாகச் செயல்படும் அனைத்திற்கும் அதிக நன்றியுடன் இருங்கள்.

கும்பம் இன்று ஆரோக்கிய ஜாதகம்

இன்று கும்ப ராசிக்காரர்களுக்கு ஆரோக்கியம் முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது, மேலும் சீரான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி முறையை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். மருத்துவ நிலைமைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், அவர்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை கடைபிடித்தால், முன்னேற்றம் காணலாம். இருப்பினும், நட்சத்திரங்கள் தங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தில் அலட்சியமாக இருக்க வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்துகின்றன.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் உறவு சில கொந்தளிப்பை சந்திக்க நேரிடலாம், ஆனால் மிக முக்கியமானவற்றை இழக்காமல் இருப்பது அவசியம்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: மன அழுத்தத்தைத் தணிக்க சில சமையல் செய்யுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: கடல் பச்சை.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: சாம்பல்.
ஆரோக்கிய குறிப்பு: உறுதியுடன் இருங்கள்.

மீனம் இன்று ஆரோக்கிய ஜாதகம்

உடல் ஆரோக்கியம் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்கு இன்றியமையாதது. சத்தான உணவுகளை உட்கொண்டு, போதுமான ஓய்வு எடுத்து உடலைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். புதிய உடற்பயிற்சி முறையைத் தொடங்கவும் அல்லது சுறுசுறுப்பாக இருக்க புதிதாக ஒன்றை முயற்சிக்கவும். ஓய்வில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் நல்ல மன ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க நாள் முழுவதும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: பதற்றம் அல்லது கருத்து வேறுபாடுகள் இருந்தால், தீர்வு காண நேர்மையுடனும் திறந்த மனதுடனும் உங்கள் துணையை அணுகவும்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: சரியான நேரத்தில் தூங்குங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: வெளிர் பச்சை.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: கிரீம்.
ஆரோக்கிய குறிப்பு: உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடாதீர்கள்.

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *