இன்று, டிசம்பர் 15, 2023 ஆரோக்கிய ஜாதகம்: உங்கள் உடல்நலக் கணிப்பை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

மேஷம் இன்று ஆரோக்கிய ஜாதகம்

இன்று நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உணருவீர்கள், இது ஒரே நேரத்தில் மிகவும் உற்சாகமாகவும் சோர்வாகவும் இருக்கும். இன்று உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் கவனமாக இருங்கள். சரியான ஓய்வு எடுத்து, நிறைய தண்ணீர் குடித்து, சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் யோகாவை இணைக்க முயற்சிக்கவும், உங்களை அமைதியாகவும், அடித்தளமாகவும் வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும். உங்களை மிகைப்படுத்தாதீர்கள் மற்றும் ஒரு நல்ல வேகத்தை பராமரிப்பதற்கான அறிகுறிகளை உங்கள் உடலைக் கேட்கவும், அது மெதுவாக இருக்கும் போது புரிந்து கொள்ளவும்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: மேஷ ராசிக்காரர்களே, இன்று உங்கள் காதல் வாழ்க்கையில் கூடுதல் தைரியமாகவும் ஆர்வமாகவும் உணர்கிறீர்கள். இதன் பொருள் நீங்கள் ஆர்வமுள்ள ஒருவரைத் தலைமை தாங்குவதும் பின்தொடர்வதும் அல்லது இறுதியாக மூழ்கி உங்கள் உணர்வுகளை ஒப்புக்கொள்வதும் ஆகும்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: உங்களுக்கு பிடித்த செயலை உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் செய்யுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: கருப்பு.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: ஊதா.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: குறைந்த இரத்த அழுத்த பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள், ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்த அளவை பராமரிக்க வழக்கமான உடற்பயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ரிஷபம் இன்று ஆரோக்கிய ஜாதகம்

அன்புள்ள ரிஷப ராசி அன்பர்களே, இன்றைய ஜாதகப்படி உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் நன்றாக இருக்கும். நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், உந்துதலாகவும் உணர்வீர்கள், மேலும் உங்கள் நல்வாழ்வைக் கட்டுப்படுத்துவதையும் உணர்வீர்கள். சுகாதாரத்தை உங்கள் முன்னுரிமையாக்கி, உங்களை நன்கு கவனித்துக் கொள்ள இதுவே சரியான நேரம். உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும், ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவதற்கும், சுய-கவனிப்புக்குப் பயிற்சி செய்வதற்கும் சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள், ஏனெனில் இது உங்களை நீங்களே சிறந்த பதிப்பாக உணர வைக்கும். உங்கள் புதிய நம்பிக்கை மற்றும் உயிர்ச்சக்தி மூலம், உங்கள் வழியில் வரும் சவால்களை நீங்கள் சமாளிக்க முடியும்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் அதிகம் இணைந்திருப்பதாக உணர்கிறீர்கள், மேலும் முன்பை விட வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள முடியும்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: நடனம் பழகுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: இளஞ்சிவப்பு.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: சிவப்பு.
உடல்நலக் குறிப்பு: இன்று நீங்கள் சில மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கலாம், இது தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும். வலியைக் குறைக்க வலி நிவாரணிகளை அருகில் வைத்துக் கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

இன்று மிதுனம் ஆரோக்கிய ஜாதகம்

உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் இன்று நன்றாக இருக்கும். பெரிய உடல்நலப் பிரச்சினைகள் எதுவும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாது. இருப்பினும், இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள ஒருவர் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டியிருக்கும், எனவே உங்கள் பெற்றோரை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளவும், தேவைப்படும் போதெல்லாம் அவர்களுக்கு சரியான மருத்துவ உதவி கிடைப்பதை உறுதி செய்யவும்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: வாரத்தின் முதல் பாதியில் வாக்குவாதங்களில் இருந்து விலகி இருங்கள், இந்த காலம் மிதுன ராசியினருக்கு தொந்தரவாக இருக்கும்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: பாடுவதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: வெள்ளி.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: நீலம்.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியை பராமரிப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். கூடுதலாக, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க சில கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இன்று கடகம் ஆரோக்கிய ஜாதகம்

உங்கள் உணர்ச்சிகள் இன்று உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம் மற்றும் உங்களை மிகவும் சோர்வாகவும் சோர்வாகவும் உணர வைக்கும். உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு அது தேவை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால் உதவியை நாடுங்கள். உங்கள் மனதையும் உடலையும் சமநிலையில் வைத்திருக்க ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். அனைத்து வகையான ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்களையும் தவிர்த்து, சிறிது நேரம் ஓய்வெடுத்து உங்கள் உடலுக்கு எரிபொருள் நிரப்பவும்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: டேட்டிங்கில் இருந்து சிறிது நேரம் ஒதுக்கி, உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் முன்னுரிமைகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: உரையாடல்களில் ஈடுபடுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: இளஞ்சிவப்பு.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: பச்சை.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: நீங்கள் சில பலவீனங்களை உணரலாம், எனவே இன்று தீவிரமாக உடற்பயிற்சி செய்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அதற்கு பதிலாக, சிறிது நேரம் ஓய்வெடுத்து உங்கள் உடலை புத்துயிர் பெறுங்கள். தியானம் அல்லது மென்மையான நீட்சி போன்ற தளர்வு நுட்பங்கள் உதவியாக இருக்கும்.

இன்று சிம்மம் ஆரோக்கிய ஜாதகம்

சுய பாதுகாப்பு பயிற்சி செய்ய சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். தினமும் ஒருவித உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை உண்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு மிகவும் இன்றியமையாதது. யோகா மற்றும் தியானம் போன்ற மன தளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் செயல்களை பயிற்சி செய்யவும், நல்ல தூக்கத்திற்கான மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை தவிர்க்கவும். உங்களை கவனித்துக்கொண்ட பிறகு நீங்கள் எவ்வளவு புத்துணர்ச்சியுடன் உணர்கிறீர்கள் என்பதையும் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் துணையுடன் இணைவதற்கு நேரத்தை ஒதுக்குங்கள் மற்றும் அவர்களின் தேவைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: புதிய நண்பர்களை உருவாக்குங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: தங்கம்.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: மெஜந்தா.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் சமூக வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டை மீண்டும் பெறுங்கள். உங்கள் ஆரோக்கியம் இன்று சிறப்பாக இருக்க வேண்டும், சிறந்த விஷயங்களை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

கன்னி ஆரோக்கிய ராசிபலன் இன்று

இன்று உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக ஒரு சிறிய இடைவெளி எடுத்து, உங்கள் உடலின் நிலையைப் பிரதிபலிக்கவும் மதிப்பீடு செய்யவும் சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். புதிய ஆரோக்கியமான உணவு முறைகளை முயற்சிக்கவும், தேவைப்பட்டால் உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றவும். தோல் பராமரிப்பு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியின் உதவியுடன், உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் உயர்த்த முடியும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆரோக்கியமான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு சுய பாதுகாப்பு முக்கியமானது.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: எதிர்காலம் என்னவாகும் என்று கவலைப்பட வேண்டாம்; இந்த தருணத்தில் வாழுங்கள் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அன்பிலும் கவனத்திலும் மூழ்குங்கள்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: வெளிர் மஞ்சள்.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: சாம்பல்
ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்பு: நீங்கள் ஒருபோதும் உணர்ச்சி ரீதியாக சிறப்பாக இருந்ததில்லை, மேலும் நீங்கள் தொடர்ந்து முன்னேறுவீர்கள். நீங்கள் மன அழுத்தத்தை உறிஞ்சுவதை விட்டுவிட வேண்டும்.

இன்று துலாம் ராசி ஆரோக்கியம்

உங்கள் மனமும் உடலும் இன்று ஒத்திசைந்து, உங்களுக்கு தெளிவையும் கவனத்தையும் தருகிறது. இதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் சுய பாதுகாப்புக்கு நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். யோகா, தியானம் அல்லது நிதானமாக குளிப்பது எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் மனதையும் உடலையும் அமைதிப்படுத்தும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள். உங்கள் மன மற்றும் உடல் நல்வாழ்வு உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: இதய விஷயங்களில், உங்கள் நம்பிக்கையும் வசீகரமும் எல்லா நேரத்திலும் உச்சத்தில் இருக்கும். இதை உங்கள் நன்மைக்காகப் பயன்படுத்தி, அந்த சிறப்பு வாய்ந்த ஒருவரை தைரியமாக நகர்த்தவும்.
செயல்பாட்டுக் குறிப்பு: உங்களுக்குப் பிடித்த செயலில் ஈடுபடுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: கிரீம்.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: குங்குமப்பூ.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: நச்சுத்தன்மையுள்ள நபர்களை நீங்கள் விடுவித்தால், விஷமுள்ள ஒருவர் உங்கள் வாழ்க்கையில் மீண்டும் நுழைய முயற்சிக்கிறார். அது நடக்க விடாமல் தவிர்க்கவும் மற்றும் உங்களை மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாக்க வேண்டாம்.

விருச்சிகம் இன்று ஆரோக்கிய ஜாதகம்

உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு வரும்போது உங்கள் தீவிரம் உங்களுக்கு ஆதரவாகவோ அல்லது உங்களுக்கு எதிராகவோ செயல்படும். உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் உடல் செயல்பாடுகளையும் தூண்டுவதற்கு இதைப் பயன்படுத்தவும், ஆனால் உங்களை மிகவும் கடினமாக தள்ளாமல் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் உடலைக் கேட்க நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது ஓய்வெடுக்க பயப்பட வேண்டாம். உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், நீங்கள் புத்துணர்ச்சி பெறுவீர்கள் மற்றும் உங்கள் வழியில் வரும் எதையும் சமாளிக்க தயாராக இருப்பீர்கள்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: ஒரு வாய்ப்பைப் பெறுங்கள், உங்கள் தீவிர உணர்ச்சிகள் வழிவகுக்கட்டும்!
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: வரைந்து வண்ணம் தீட்டவும்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: ஊதா.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: இளஞ்சிவப்பு.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: அவசரமாகவும், அவசரமாகவும் செயல்படும் உங்கள் விருப்பத்தை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தினால் எல்லாம் சரியாகிவிடும். இன்று உங்கள் பலவீனமான புள்ளி உங்கள் வயிறு.

தனுசு ராசி ஆரோக்கிய ஜாதகம் இன்று

உங்கள் ஆரோக்கியமும் உயிர்ச்சக்தியும் நல்ல நிலையில் உள்ளன. உங்கள் நேர்மறையான கண்ணோட்டம் மற்றும் வாழ்க்கைக்கான ஆற்றல்மிக்க அணுகுமுறை உங்களை ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்க உந்துதலாக வைத்திருக்கும். இருப்பினும், தேவையற்ற அபாயங்களை எடுப்பதில் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள் மற்றும் எந்தவொரு கடினமான செயலிலிருந்தும் மீள உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள். ஓய்வு மற்றும் ஓய்வுக்காக நேரத்தை ஒதுக்குங்கள், சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: தொடர்பு மற்றும் நகைச்சுவை உங்கள் உறவை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருப்பதில் முக்கியமாக இருக்கும்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: செஸ் விளையாடுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: சாம்பல்.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: குங்குமப்பூ.
ஆரோக்கிய குறிப்பு: யோகா மற்றும் தியானம் செய்யுங்கள்.

இன்று மகர ராசி ஆரோக்கியம்

உங்கள் ஆரோக்கியம் இன்று முக்கிய இடத்தைப் பெறுகிறது. உங்கள் தற்போதைய பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றி சிந்திக்கவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிக்கும் நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்யவும் இந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தவும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி, சீரான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் போதுமான ஓய்வு பெறுவது ஆகியவை இதில் அடங்கும். உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை நோக்கிய சிறிய, நேர்மறையான படிகள் வாழ்நாள் முழுவதும் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது ஒரு ஸ்பிரிண்ட் அல்ல, இது ஒரு மாரத்தான், எனவே உங்களை நீங்களே வேகப்படுத்தி, நிலையான முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் நம்பிக்கைகள் மற்றும் கனவுகளை உங்கள் துணையுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் இலக்குகளை ஆதரிக்க ஒன்றாக வேலை செய்யுங்கள். இன்று தொடர்புதான் முக்கியம்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: சுற்றுலா செல்லுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: வெளிர் நீலம்.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: மெரூன்.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: இன்று உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கும்பம் இன்று ஆரோக்கிய ஜாதகம்

இந்த வாரம் ஆரோக்கியத்தில் எல்லாம் சரியாக இருக்கும். உங்கள் தொண்டை, காது அல்லது மூக்கை பாதிக்கும் சிறிய தொற்றுகள் இருந்தாலும், உங்கள் பொது ஆரோக்கியம் வாரம் முழுவதும் நன்றாக இருக்கும். மூத்தவர்கள் இந்த வாரம் உடல் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். அசௌகரியமாக உணரும்போது, ​​தயங்காமல் மருத்துவரை அணுகவும். எண்ணெய் மற்றும் க்ரீஸ் பொருட்களிலிருந்து விலகி உடற்பயிற்சியை உங்கள் வழக்கமான ஒரு பகுதியாக ஆக்குங்கள்.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் துணைக்கு மரியாதை கொடுங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட இடத்தை வழங்குங்கள், ஏனெனில் இது நீண்ட கால உறவில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும்.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் நண்பர்களுடன் அதிகம் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: வெளிர் பச்சை.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: வெள்ளை.
சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் உடலில் விளைவுகளை அனுபவிக்கத் தொடங்கும்.

மீனம் இன்று ஆரோக்கிய ஜாதகம்

எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினையையும் கவனமாகக் கையாளவும். உங்கள் வீட்டிற்கு வெளியே அலுவலக அழுத்தத்தை வைத்திருப்பதன் மூலம் மன அழுத்தமில்லாமல் இருங்கள். உங்கள் குடும்பத்துடன் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள் மற்றும் இந்த வாரம் வார இறுதி விடுமுறையை திட்டமிடுங்கள். இந்த வாரம் உங்கள் உணவு சரியானது மற்றும் கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை இல்லாதது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சிறிய நோய்கள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யலாம், ஆனால் அவை மிகவும் தீவிரமாக இருக்காது.

காதல் உதவிக்குறிப்பு: இந்த வாரம் வாக்குவாதங்களைத் தவிர்க்கவும், இது உங்கள் உறவில் கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். வாழ்க்கையில் சகிப்புத்தன்மையுடனும் பொறுமையுடனும் இருங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் வீட்டுச் சண்டைகளைக் கையாளும் போது.
செயல்பாட்டு உதவிக்குறிப்பு: வேலையில் பிஸியாக இருங்கள்.
காதலுக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: வெளிர் நீலம்.
வேலைக்கு அதிர்ஷ்ட நிறம்: மஞ்சள்.
ஆரோக்கிய குறிப்பு: ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்.

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *