இடுப்பு-மையப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சை கீழ் முதுகுவலியைக் குறைக்க முடியுமா?

வயது முதிர்வுக்கான தேசிய நிறுவனம் (NIH இன் ஒரு பகுதி) ஆதரவுடன், ஆராய்ச்சியாளர்கள் கையேடு சிகிச்சை மற்றும் இடுப்பு வலுவூட்டல் (MASH) சோதனை என்ற மருத்துவ பரிசோதனையை முன்னெடுத்தனர். குறைந்த முதுகுவலி, இடுப்பு வலி மற்றும் தசை பலவீனம் ஆகியவற்றுடன்.

‘இடுப்பை மையமாகக் கொண்ட சிகிச்சையானது வயதானவர்களிடையே குறைந்த முதுகுவலி தொடர்பான இயலாமை மிகவும் கணிசமான அளவு குறைவதற்கு வழிவகுத்தது.

நவம்பர் 2019 மற்றும் ஏப்ரல் 2022 க்கு இடையில் நடத்தப்பட்ட இந்த ஆய்வில் 184 பங்கேற்பாளர்கள் ஈடுபடுத்தப்பட்டனர், அவர்கள் எட்டு வார காலப்பகுதியில் ஆராய்ச்சியாளர்களின் இருப்பிடங்களில் வழங்கப்பட்ட இடுப்பு-மையப்படுத்தப்பட்ட அல்லது முதுகெலும்பை மையமாகக் கொண்ட சிகிச்சைகளுக்கு தோராயமாக நியமிக்கப்பட்டனர். தொழில்நுட்பம் மற்றும் மேம்பட்ட ஆராய்ச்சி (STAR) வளாகம். ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் வலி தொடர்பான இயலாமை, நடைபயிற்சி செயல்திறன் (வேகம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை) மற்றும் நாற்காலியில் அமர்ந்த பிறகு உயரும் திறன் ஆகியவற்றிற்காக மதிப்பீடு செய்யப்பட்டனர்.

ஹிப்-ஃபோகஸ்டு தெரபி உடனடி குறைந்த முதுகுவலி இயலாமையைக் குறைக்கிறது

தி லான்செட் ருமாட்டாலஜியில் வெளியிடப்பட்ட கண்டுபிடிப்புகள், இரண்டு சிகிச்சை முறைகளும் நடைபயிற்சி வேகத்தை மேம்படுத்தினாலும், இடுப்பு-ஃபோகஸ்டு சிகிச்சையானது எட்டு வார தலையீட்டிற்குப் பிறகு உடனடியாக குறைந்த முதுகுவலியிலிருந்து இயலாமையைக் குறைத்தது, ஆனால் ஆறு மாதங்களில் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை.

“எனவே அடிப்படையில், இடுப்பு-மையப்படுத்தப்பட்ட தலையீட்டைப் பெற்றவர்கள் குறைந்த முதுகுவலி இயலாமையின் அடிப்படையில் விரைவாகச் சிறந்து விளங்குகிறார்கள்” என்று ஹிக்ஸ் கூறினார். “முதுகெலும்பு-மையப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சையுடன் மற்ற குழு பிடிக்கிறது, ஆனால் அது அதிக நேரம் எடுக்கும்.”

எவ்வாறாயினும், இடுப்பை மையமாகக் கொண்ட குழுவில் பங்கேற்பாளர்களில் 46% மற்றும் முதுகெலும்பை மையமாகக் கொண்ட குழுவில் 33% பேர் இயலாமை மதிப்பெண்களில் கணிசமான முன்னேற்றம் (50% அல்லது இயலாமை மதிப்பெண்களில் அதிகக் குறைப்பு) மற்றும் 53% ஹிப்-ஃபோகஸ் செய்ததாக மேலும் பகுப்பாய்வு கண்டறிந்துள்ளது பங்கேற்பாளர்கள் மற்றும் 60% முதுகெலும்பை மையமாகக் கொண்ட பங்கேற்பாளர்கள் நடை வேகத்தில் கணிசமான முன்னேற்றத்தைக் கொண்டிருந்தனர். கூடுதலாக, இடுப்பு-மையப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சையானது ஆறு மாதங்களில் நாற்காலி-எழுச்சி செயல்திறன் மற்றும் எட்டு வாரங்கள் மற்றும் ஆறு மாதங்களில் நடைபயிற்சி சகிப்புத்தன்மையில் அதிக முன்னேற்றங்களுடன் தொடர்புடையது.

MASH மருத்துவப் பரிசோதனையானது, Hicks இன் முந்தைய NIH- நிதியுதவி ஆராய்ச்சியின் முடிவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது ஒரு வருடத்திற்கு நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலியுடன் வயதான பெரியவர்களைத் தொடர்ந்து ஒரு நீளமான ஆய்வாகும், குறிப்பாக குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல் செயல்பாடு தொடர்பான இடுப்பு குறைபாடுகளின் பங்கை ஆய்வு செய்தது. .

“இது மிகவும் தெளிவாகிறது,” ஹிக்ஸ் கூறினார், “எல்லா குறைந்த முதுகுவலியும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் என்று நீங்கள் கருதினால், நீங்கள் தவறு செய்கிறீர்கள். இதே போன்ற குணநலன்களைக் கொண்ட குறைந்த முதுகுவலி நோயாளிகளின் துணைக் குழுக்களை நீங்கள் அடையாளம் காண முடிந்தால், நீங்கள் பொருத்தமான சிகிச்சைகளை உருவாக்கலாம், இது சிறந்த விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

செயற்கை நுண்ணறிவு மற்றும் மாடலிங் கருவிகளின் உதவியுடன் தனித்துவமான நாட்பட்ட குறைந்த முதுகுவலியின் துணைக்குழுக்கள் வெளிச்சத்திற்கு வந்தன – ஒரு துணை குழுவிற்கு இடுப்பு பலவீனம் மற்றும் இடுப்பு வலி ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க பிரச்சினைகள் இருந்தன, மற்றொன்று இடுப்பு வலி இல்லாமல் குறிப்பிடத்தக்க இடுப்பு பலவீனம் இருந்தது, மற்றொன்று எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. முற்றிலும் இடுப்புடன்.

ஒவ்வொரு துணைக் குழுவும் வெளிவரும்போது, ​​துல்லியமான மருத்துவம் மற்றும் துல்லியமான மறுவாழ்வுக்கான வாய்ப்பும் அதிகரிக்கிறது.

“எனது பயிற்சியானது தொற்றுநோயியல், ஆபத்து காரணிகளைக் கண்டறிவதில் உள்ளது” என்று ஹிக்ஸ் கூறினார். “நாங்கள் முதலில் கவனிக்கிறோம், என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறோம், பின்னர் தலையிடுகிறோம். இடுப்பு பலவீனம் மற்றும் வலியுடன் கூடிய இந்த குறைந்த முதுகுவலி துணைக்குழுவிற்கு தலையீடு செய்வதற்கான முதல் படியை நாங்கள் இப்போது செய்துள்ளோம் – வலி தொடர்பான இயலாமை, நாற்காலி உயர்வு செயல்திறன் மற்றும் நடைபயிற்சி சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றில் முதுகெலும்பை மையமாகக் கொண்ட குழுவை விட இடுப்பு கவனம் செலுத்தும் குழு சிறப்பாக செயல்பட்டது. இந்த இடுப்பை மையமாகக் கொண்ட உடல் சிகிச்சைத் தலையீட்டைச் செம்மைப்படுத்த எங்களுக்கு அதிக வேலை இருக்கிறது. எனவே, எங்களின் அடுத்த மருத்துவ பரிசோதனையில், அதை இறுக்கி, மற்ற இரண்டு துணைக்குழுக்களுக்கான சிகிச்சை அணுகுமுறைகளை உருவாக்க நாங்கள் பணியாற்றுவோம்.

“இந்த வயதானவர்களுக்கு என் இதயத்தில் இதுபோன்ற சிறப்பு இடம் எப்போதும் உண்டு” என்று ஹிக்ஸ் கூறினார். “நான் இந்த வேலையைத் தொடங்கியபோது, ​​​​நிறைய நாசக்காரர்கள் இருந்தனர். நான் அவர்களிடம் சொல்வேன், ‘இலக்கியங்களைப் படியுங்கள் – முதுகுவலி ஆராய்ச்சியிலிருந்து வயதானவர்களை ஏன் ஒதுக்குகிறோம்?’ நாம் அனைவரும் வயதாகிவிடுவோம் என்று நம்புகிறோம். நாம் அனைவரும் முடிவடையும் நேரத்தில் ஒரு இடத்தை ஏன் புறக்கணிக்க வேண்டும்?

உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, உலகளவில் இயலாமைக்கு குறைந்த முதுகுவலி முக்கிய காரணமாகும். கடந்த 30 ஆண்டுகளில் உலகம் முழுவதும் வழக்குகள் 60% அதிகரித்துள்ளன.

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *